老式床的设计,的确很秒.8 u h8 G$ F1 t& T; K6 j
但是床的摆设,
( k- Y$ M, E5 l4 K5 Y5 g& x- B个人喜欢临床,两面靠墙的方法.三面靠墙,类似密不透风的做法,个人不赞同.9 K! \) s0 v% M
理由,( ], S+ H5 K8 z: q. p+ Q* H: N+ [
有窗,太阳照射,可以除湿,去潮.睡觉的地方一定要保持干燥,安静,卧室一定要通风.: r k; K- E ^5 X0 g A8 a
如果不通风,没有阳光,虽然看起来也好象聚气,但是身体呼出来的可是浊气,睡觉时被关在屋子里,
( y4 \9 `) m, K* V, l$ D也就是说吸收了一晚上的浊气,自然身体变差.9 E' u# y U: [) y1 W3 ^4 N, T$ o! \
常言道,要吸收日月之精气,大地之精华.9 [$ y' q1 I; I# Z( |
练气,晨练,户外活动,说的也是这个了. |$ r" w& t) c1 C- O0 F- \6 W
不信,你可以试下,做一次户外活动比如说爬山,野外穿越,(行程上当然要量力而行),
% ]7 `6 G& A4 m9 s: B回来冲个凉,洗去一身浊泥,睡一觉起来,你一定会感觉一身轻松舒服.7 O$ }2 T: x3 U4 A
: Z; b: G1 H4 H. e% u
有窗,挨着床的墙放,阳光充足,有空躺在床上,看几本书,多舒服,看累了,直接躺下休息,路都不用走.7 F; z/ R" C f: ^0 S
还有,在身体要有睡眠的时候,别应撑,因为睡眠是身体零件要休息的强烈信号,要顺其自然.
; \1 B, |( [2 w x这就是为什么我睡10分钟就可以精力充沛,别人睡两小时却两眼浮肿还想再睡原因1 L. Z9 {3 z6 p5 S+ ]$ U' D+ ~7 ~: q
还有,睡觉就要专心睡觉,不要想别的东西.一觉睡到自然醒, w$ u, p( J1 T: T9 f- `* D
) A" @7 l0 I0 E& F0 [; V1 L9 A
三面靠墙,那只有开电灯,何必浪费电.有钱还不如送点给贫穷线上的孩子们? e- F7 F# d5 |7 i! W
有两面靠墙,就已有靠,足够了.
* C; `0 _ M' z1 M/ q( c A# l% U: a0 h( c3 [% {' O
 |
|关于安规|小黑屋|安规QQ群|Archiver|手机版|安规网
( 粤ICP13023453-10 )
窥视卡
雷达卡
发表于 2008-10-30 08:42
显身卡
发表于 2008-10-30 08:44
楼主