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压力是自己给的。  [s:3] [s:3] [s:3]
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* |1 f x! C# q2 _- V转摘, h; T$ [8 l( P2 g1 T' |) X- F! B
$ J4 C7 i* p, j# `0 a$ {1 l有些人，他们不快乐，饮食不规律，颠倒作息，情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣，不自觉地泡在网上，很少和朋友联络，对生活看不
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到意义，也看不清未来。
& K# N, Z! X8 A+ r他们的亲友很着急，但却完全不知道怎么帮他们，而他们也可能从未想过去接受帮助或建议。
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/ n5 R. m1 W& M( C' Q( V: {) q对那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某
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- [3 a* V; H8 V! E0 r. ^1 C4 X种强大的外力才能指引他逃离困境。) O5 U- N. x# u3 o+ ^9 O0 R
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+ ^5 t8 j# S- U5 W- y+ ^: j% B他们是想振作起来。强烈到有时候，他们觉得自己几乎要‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量。就% d1 t2 b1 Y1 m9 J1 u6 X
5 w" l. P! C4 ]# q* \像神话里的捆仙索，缚住手脚，意识清醒，但却不能动弹挣脱。 : k- s& ?% K( L
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如果对他们说：出去散散心吧，一切会好的。他们的回应常常是沉默以对，或者笑笑不再说什么。他们明白你说的都对。* b+ R% B7 n% j* K. |
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他们很想让自己满足人们的期待，可是他发觉自己做不到。这让他们在面对那些善意的关怀时，倍感压力和内疚。
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; W3 w4 k0 Y7 K% H. d他们转身他向，背向亲友，立誓奋斗。" |6 a+ E( m& x* }
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然而在生活中总会面临一些没有解决的冲突，没能满足的要求,或者无法忍受的负担。
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而此时，最不危险的路径就是---把冲突转向内在。躲回可以完全掌控的自我世界，: P+ \+ J; t) ^3 Y" g; H* g! |
- g4 F) s) S7 d: p在他们心里，却始终有个声音在提醒他们，对于麻木的生活状态的厌弃，对未来无能为力的焦虑，和对自己深深的失望和自责。
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9 P" e* _" W) X- `+ m8 n堆积如山的责任让人产生深刻的挫败感。为了抵销失败感，他们不断寻找方式，试图填满空虚，/ O" D4 U: \ c% A R' ~
- r0 a% {) S+ Q* }焦灼的情绪，常常无助于激发行动力，反而导致意志的迷失。就像误入了一个只存在单一曲面但却自我永续的奇异世界(莫比乌斯带，一种理论
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雷达卡
发表于 2009-11-27 16:14
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