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1．睡觉时手脚缩成一团的人 . j3 J& X1 x" n" d& O' C9 U0 U# q
肠胃都有问题，正为生涯四处奔波．
+ @. J( g) n" A- L; ?7 _ 温馨小对策：宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食．玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气．
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; I- | E- v# i& ~ 2．睡觉时常常翻出发体的人 ' }' o( ~) i" ~, W/ |" F' p* L: h
居无定所，心事烦重，性情浮躁． . b( b' j4 F8 N4 b* y
温馨小对策：有心境最好的解决方式－－写日记，告知密切好友，打完发泄出来，警惕闷在心里迟早会憋出病来．
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" ~/ E. [$ N( h+ P# k) k 3．睡觉时眼晴稍微张开的人
0 c6 e" S- S% T9 O$ g% a; {6 V 忧思重重，常与人产生摩擦．
/ h' O9 i( {2 H3 u' I( C 温馨小对策：仅记三点：一、如果别人无意中妨害了你，应当退让．二、不做不文明的围观者．三、宁可等候，也不去拥挤．
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4．睡觉说梦话的人 1 _" I$ x$ d& [# I+ k! ~
个性孤僻，处于心神不宁中．
, A" _8 w0 ~9 Y0 b; { r 温馨小对策：吃什么豹子胆、喝酒壮胆之类的话只不过是说说而已，人的胆量大小是靠训练出来的．多看书，胜利励志类的书籍，可以多加入运动，在运动中你会转变的！ 8 @' ]$ C5 r6 _2 i3 F# V& A
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5．睡觉时头部从枕头一直往下溜的人
& B! W) x2 ]( ?! Y. \, r% M* x& M 内向胆小，消极悲观 * v/ U# ~; E! Y( D; c( Q
温馨小对策：内向与外向是性情的一个维度，没有好坏优劣之分．每天对自身说一切不过如此．
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6．睡觉时把双手当枕头的人
, R$ T: M1 y5 y7 G3 a& [/ t) I 爱怀旧，情感细腻丰盛 ! O5 q: R& L) g8 C6 B: H" y
温馨小对策：这没什么不好的． ; D, W" [) z- `4 s9 a" u" M
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7．睡觉时打鼾的人 ( e( e6 }6 T: z# c# D- w+ c; e
自负，为人磊落，但不够虚心接收．
% S/ l1 L: u, ~3 W 温馨小对策：白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精力和肌肉的紧绷和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比拟平稳，对比没有负担． 4 t" f" `6 B: L8 M6 m! U$ w
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9 f3 U5 w. x$ i9 W2 X 8．睡觉时把牙咬得咯咯响的人． , e8 a& ~: e- ~1 V, I4 N8 s
具有珍藏癖． , O. h8 h3 Z& m( [) n/ r
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/ i1 ^6 j2 O9 X9 b" ?8 ` a( ~ 9．睡觉时张着嘴巴的人． 9 G! f# M+ z U, h: R
爱空想，缺少耐性与毅力． ! E6 r" Y+ i( d1 B7 T) ]7 u
温馨小对策：睡眠时，全身肌肉处于放松状况(当然心肌和隔膜肌除外)，掌握下颌骨的肌肉也放松，so，下颌骨受地心引力节制，就张开拉! * k& e" M+ R/ F( _
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$ l) ]) B3 C: t4 H 10．睡觉时不断做梦并呻吟的人 ! p0 K+ B% K r) ^; S
一生忙碌，有事为解决时总是不安．
0 N, H$ f7 _- c' n3 Z0 u5 C2 j 温馨小对策：“整夜做梦”者，为了缓解症状;改善睡眠后果，虽可服用一些安息药，以减少”有梦睡眠”，增添”无梦睡眠”的深度．但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本．如果长时光用药来剥夺”有梦睡眠”，还会发生“做梦的压力”，一旦停药就会呈现”反跳现象”，成果做梦的内容和光阴反而比服药前显明增长，以致病人不敢停药，惧怕停药会带来更大痛苦．如果不停药，长期服下去又会对药物发生依赖．所以，服用安息药只能作为一种帮助治疗手腕．
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1 R2 D/ C1 B ^: U( \& p 11．睡觉时容易惊醒的人 - R- Y N# i, L Y* o
心机细密，聪明敏锐，健康好运．
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12．睡觉时流口水的人
1 V' F ^$ r" U! H6 \# H 消化器官较弱，子女缘薄 , Z/ c! O/ w3 k! z' p
温馨小对策：睡觉流口水是肾虚的表示．平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参．
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13．睡觉时手脚经常动的人 ' e b8 ~/ v: d+ ~( U- D9 o' u1 x
内向保守，缺少关爱． 1 p+ _" o5 g& Q; T
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14．睡觉时呼吸均匀的人
5 b! N. A9 a! \0 e" W a }7 h 无忧无虑，身心健康，有福之人．
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15．睡觉时脸庞带着笑的人
" [1 X8 Y/ M4 k7 a1 t! t8 Y* n 仁慈坦荡，深得人心，有福之人． |
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发表于 2010-12-2 12:49
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