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：让你不再加班的十大理由
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/ g6 ?/ X4 b$ D7 h/ S% D4 _# l理由1. 让你更有效率
* C5 X( o8 @8 j3 x- v3 G" q 多数的办公室工作十分繁琐，没有明确的开始与结束。正由于事情千头 万绪，你很容易这个做一点、那个进行一半，结果没有一件有结果，迫使你以加班来赶工，一方面也安慰自己的心理。4 d4 I' X* k& T& R
但是，如果你的下班时间 是五点，那么你就得盘算一下，在一天有限的时数内，该先做那些事？
5 g9 `9 ] x& P% {9 ?, j% T6 K" w$ m 少和同事聊天，多用点时间思考都好！一昧埋头长时间工作而不思考，容 易做虚工，而且会失去看事情的整体观。5 \) q! K2 p8 D- X; M s* Q5 l
理由2：对你的上司有教育作用
6 W; L2 Q; c& v 不要让上司 以工作时间的长短来评估你的表现。- L. I9 p% R- D" f
不要过度扩大上司对你的期望；如果你常常让上司看到你留下来加班，他会开始认为你很愿意加班，久了就 变成你应该加班。
# K1 \: s- N; @/ U4 x/ Z! s0 q 理由3：对你的属下有教育作用" D( O+ C& |: S9 @
让你的属下学着在有限的时间内， 分配工作的优先次序。% ~6 X2 e2 x. f! z
明确的表示你下班就会离开，到时候他们应该完成的工作或报告，就应该交到你桌上。
; |2 d4 L: J5 W" Z4 J/ j" @* D* N 理 由4：迫使你理清价值观
# O8 a* q+ M/ A* W 想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？当然不加班、不拼命工作，可能让你失去许多表现机 会，错过加薪与升迁。' {% B) `& s8 [( e# Y8 P
但是你不会辛苦工作像条狗似的，到了四、五十岁，突然觉得愧对家人、愧对自己的生命。3 r/ r! ]3 q$ s" i j2 n
理由5：让你走在时代尖端6 @* R; b# M1 r) C" d$ u$ S# C+ J
7 h1 c# g8 S {8 W* o/ l# S+ { 企管顾问观察到一个趋势，这两年愈来愈多的人认为，生命中比工作重要的东西还有许多；工作时间长的人不 再被视为英雄，反而被看成不懂生命的人。
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7 q; o+ S: n" |" O 现在懂得拒绝长时间工作的人，将是未来的领导人物。: a6 H L5 L8 l' x0 s; K
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理由6：让偶一为之 的加班变得有趣
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常常加班，同事之间会生腻，合作的兴奋感也全无。
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如果大家平常准时下班，碰到紧急状况或工作时， 大伙晚上一起留在办公室；有人从外面提了便当走进来，一边吃饭、一边讨论，这时候很容易显出团队合作的革命情感。
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理由7：让你免于枯 竭的恶性循环* ~: T. q6 @0 Z+ c" F
% g. s; g; ?* |8 Q- p) j 你愈加班，愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完，工作就拖的愈长。这样的恶性循环迟早会让你崩溃。
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3 Q; U; R: {; B 理由8：让你善用休闲时间* c6 g! ]! d2 F
0 r) z3 f1 ?" i( P. J 工作之余的时间不应只是休息、睡觉，以便让你第二天有精力继续工作。
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何不培养些兴 趣？
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[+ g; A8 r$ T6 e 如果你五点下班，你可以有时间去学外语、去弹吉他、参加才艺活动，这会让你成为一个更活泼、更有能力、更有趣的人。
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理由9：会让你更健康) @+ x0 x( ^& W
3 Q3 i3 ? C; U, j) h9 b0 s 并不是抽空去打球、上健身房、跳韵律操才叫使身体健康，人的身体也需要其它的方式来维持活力。7 ^. @: n. y# w+ W
* p8 |8 b( U" I6 j% B$ x0 i u; f 比方说，轻松的喝杯茶、慢慢的品味一个甜美多汁的水蜜桃、静静拥抱你喜爱的人等等。而这些都不是每周工作五、六十个小时的人所能做的。
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理由10：让你更懂得去爱
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你是不是很久没有和三、五好友一起说笑狂欢了？你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打个照面？你是 不是难得和所爱的人交换生活的心情？
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. c- i+ j, v; R$ c/ o7 s 五点一到，放下你的工作，多接近那些对你很重要的人。
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以后他们记得的不是你 的升迁、你的成就，而是和他们共处的时光。 |
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