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身体小窍门，马上会让你爽到极点4 }5 K" M6 R$ h/ o
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0 J) F2 k5 \) G3 Q+ r1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！* e4 B# T% u2 o% `1 ?
当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。
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2、体验超声波听觉！- E. g) X- Z2 [2 V8 {. i
右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。! J- ^8 b0 d" G' A' ~
6 g) K8 l+ Q' h2 a4、感觉不到疼痛！/ j7 p# ~5 s: l* X; ~3 @& I, ~
德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升，从而抑制脊柱的疼痛传导组织。
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5 ~1 a4 Q' ^4 o" I5、让你的鼻子通畅！
7 b0 f- P5 j+ R0 [% s* N1 y& u' ~, E一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部，接着用一根手指按压你的眉间。
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6、对症下药！, [6 y, }4 x1 d% p! S
担心晚上鸡翅又从胃里飞出来？朝左侧卧睡觉吧！研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。. g7 V+ A" C( @* a& p
2 s7 @/ G: H g1 @- E; i! _7、不张嘴就能治好你的牙疼！
% l/ j7 M' ]% [; W" w你只需在虎口（the V-shaped webbed area between your thumb and indexfinger）上揉化一块冰即可。与不用冰相比，这种方法能减少 50%的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。
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8、让烧伤消失！
% Q* W1 p9 c7 j3 J5 N当你不小心烧伤手指，立即清洁皮肤并用为受伤的手掌轻轻按压伤处，然后冰敷－－冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度，使皮肤不容易起水疱。/ L2 V2 T5 o ]* j( ?
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9、让世界停止旋转！+ {* C: t" g! ]' ?
喝多了觉得眩晕？请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断，让你更有平衡感。' ~' a$ u$ P2 `' Z- Y x
, e& ^* s9 {1 t) A$ K10、胁部不再疼痛！
9 _6 R9 |! k% i- g; M; e如果你和大多数人一样，那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力，从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法：在左脚触地时呼气。
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11、用一只手指止血！
1 [1 l+ s1 t: ]/ O, P& C7 Z捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法－－如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是：在你的上牙龈处塞些棉花－－就在你的人中（small dent below yournose）后面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部（将鼻子分开的软骨墙），所以按压人中能帮助止血。
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$ t- J! K$ G/ J2 c$ a12、让你的心脏保持平静！
: F' |( @% j/ ]) |在试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。4 k* n7 Y5 g X9 C% `9 S5 M0 v6 ^2 F
. g3 P, m) @! |% i' p0 E13、解冻你的大脑！
/ e7 X/ X, ]; Q" t1 v; [冰激凌（Chipwich？？）吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以用平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大约好，越用力头痛感越快消退。
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14、防止近视！
* L7 }1 y1 b& |4 x7 H4 n近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。+ A ?- S8 ^, @; c
5 i2 c3 G ?- b2 d15、叫醒“死去的”身体！$ M* y' O4 }/ V, @9 c
如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了，请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感（pins and needles）
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16、让朋友们对你印象深刻！
# }3 U9 o) t# B g0 h& {下次你参加Party时，试试这个小把戏：让一个人侧伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕，他仍能保持原来的姿势。现在，让他把脚放到一个半英寸高的平面上（比如一摞杂志），再去按压他的手腕。这次，他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。$ f, q6 D, H8 z: q( h
* n; p! F6 j, K8 A2 ]6 Y, L17、水下呼吸！
/ |0 o# w! |. ~! S c3 R! G如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币，先短促有力地吸几口气。当你在水下时，不是因为缺氧使你拼命地想呼吸，而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼吸时，氧的注入降低了血液里的酸。" S( B+ N% Y* o' K$ J' A
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18、了解大脑！
0 ~' p0 \9 i) w. a, Y如果你明天要作一个演讲，最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆. |
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发表于 2011-10-25 11:54
