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2012年9月17日来源:本地宝# F+ Y( u) _5 p P; T
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一忌生吃鲜黄花菜$ L) r( G2 R2 z5 i/ C
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鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用3-20毫克就可致死。
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- S0 r) r+ a4 u. ] 二忌生吃荸荠5 V1 h; j F5 E( O' ?' N& n1 I
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常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。
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三忌生吃白糖
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) q' E# u6 J( r9 f 白糖中常有螨虫寄生,生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫,肉眼看不见,螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道,就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内,会引起咯血、哮喘。若进入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。0 _/ u. j( D" g2 m
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四忌生吃蜂蜜, _8 t$ f9 S; | g
Z9 o" z& v; j1 F 蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。
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五忌生吃新鲜木耳: a7 {$ l* ?* R3 e* w7 l. l1 S& F/ j
7 [, c. u9 G; _! n2 s( q. ^ 新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。; W( N3 n6 p, {% [+ o
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六忌生吃豆浆
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豆浆味美可口,其价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。# |9 u8 r5 W! f( E) G9 Z5 @
+ w% m% I: d* p3 E9 z( N 七忌生吃河鱼
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, i+ P i$ S; w0 Y5 M2 N 肝吸虫卵在河塘的螺蛳体内发育成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生胆管炎,甚至发展成肝硬化。
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八忌生吃螃蟹和龙虾' }6 d, m3 m: `- ?8 _
: C0 K) }. g0 f* T0 I: \; f 生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。
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九忌吃生鸡蛋
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/ ~3 |1 `# T9 y7 v" v$ Q% L 蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后,会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌,会使人呕吐、腹泻。
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十忌生吃豆角
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豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时,要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。
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