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1．睡觉时手脚缩成一团的人 & x! u3 A! Y$ A/ L
肠胃都有问题，正为生涯四处奔波． 0 I5 h9 |8 l& G8 K# b( q
温馨小对策：宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食．玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气． ! s7 g; U: K2 \* M! k
- B, i9 _* C1 G$ @- g0 e+ ? 2．睡觉时常常翻出发体的人 : O5 `3 I: S k
居无定所，心事烦重，性情浮躁． : e, E- H$ F9 R, w2 K5 J" h
温馨小对策：有心境最好的解决方式－－写日记，告知密切好友，打完发泄出来，警惕闷在心里迟早会憋出病来．
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( K( N/ `; t$ c0 h 3．睡觉时眼晴稍微张开的人 , T: p4 L5 T# M2 m- O. K
忧思重重，常与人产生摩擦．
$ l8 Z$ L& j; K& Y 温馨小对策：仅记三点：一、如果别人无意中妨害了你，应当退让．二、不做不文明的围观者．三、宁可等候，也不去拥挤． ( z6 U: k, C5 h4 E6 w( q7 u6 ]& g
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4．睡觉说梦话的人 - _ f2 L/ o% X% r' F* l c
个性孤僻，处于心神不宁中． 5 \9 j7 e! b6 `4 }' x, l
温馨小对策：吃什么豹子胆、喝酒壮胆之类的话只不过是说说而已，人的胆量大小是靠训练出来的．多看书，胜利励志类的书籍，可以多加入运动，在运动中你会转变的！ - Y8 ?5 {6 f: X& l9 |
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' P7 _9 X9 Z; W4 d; F! O; Z O, { 5．睡觉时头部从枕头一直往下溜的人 6 j; T F0 _5 c
内向胆小，消极悲观
- G3 V* h/ m6 u2 o4 H v 温馨小对策：内向与外向是性情的一个维度，没有好坏优劣之分．每天对自身说一切不过如此． - @2 B7 f E: m6 |1 l) F
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6．睡觉时把双手当枕头的人
. d' h% v5 |: t# I) R0 I8 A 爱怀旧，情感细腻丰盛
7 p% V( Y2 d) W# n 温馨小对策：这没什么不好的．
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* o+ i" v+ F) j( o1 _2 X 7．睡觉时打鼾的人 4 \, U$ P) d: t. [" Z6 ?
自负，为人磊落，但不够虚心接收．
& C, a- `& G# i* ~4 h& U# [ 温馨小对策：白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精力和肌肉的紧绷和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比拟平稳，对比没有负担． # b+ ~, _$ D5 H8 g) ?/ q# ?
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" b1 j* A) n' j0 `7 j' n3 n 8．睡觉时把牙咬得咯咯响的人． * ~" c* {6 `4 t' w
具有珍藏癖． # S2 u: Z" W* y+ J& n1 W
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9．睡觉时张着嘴巴的人．
- f1 K2 w$ |0 m; v0 ^: i 爱空想，缺少耐性与毅力．
/ }! V7 m+ I( j+ K 温馨小对策：睡眠时，全身肌肉处于放松状况(当然心肌和隔膜肌除外)，掌握下颌骨的肌肉也放松，so，下颌骨受地心引力节制，就张开拉!
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( t1 m( l7 l* r9 r 10．睡觉时不断做梦并呻吟的人
$ S3 N; L2 K$ X* I) b) R+ g# N6 E 一生忙碌，有事为解决时总是不安．
' h; Z/ k4 \5 _& M! { 温馨小对策：“整夜做梦”者，为了缓解症状;改善睡眠后果，虽可服用一些安息药，以减少”有梦睡眠”，增添”无梦睡眠”的深度．但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本．如果长时光用药来剥夺”有梦睡眠”，还会发生“做梦的压力”，一旦停药就会呈现”反跳现象”，成果做梦的内容和光阴反而比服药前显明增长，以致病人不敢停药，惧怕停药会带来更大痛苦．如果不停药，长期服下去又会对药物发生依赖．所以，服用安息药只能作为一种帮助治疗手腕． 6 \3 p# V; ^$ u$ L
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, j3 S! |/ J# w 11．睡觉时容易惊醒的人
* P8 E% W' i- \% j0 Q) X: I$ C 心机细密，聪明敏锐，健康好运．
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12．睡觉时流口水的人 ' n. ]9 \5 d! Z l, d) W( S' {
消化器官较弱，子女缘薄
, d% o, |, F2 ~# V/ Y" s 温馨小对策：睡觉流口水是肾虚的表示．平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参．
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13．睡觉时手脚经常动的人
! Y% X4 I, \% o4 ?; q 内向保守，缺少关爱．
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14．睡觉时呼吸均匀的人
/ }" o! [- t5 W* f5 s 无忧无虑，身心健康，有福之人． ; y1 Y( a' y/ H
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15．睡觉时脸庞带着笑的人 5 M4 G; @6 D# {- e! p0 n
仁慈坦荡，深得人心，有福之人． |
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发表于 2010-12-2 12:49
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