gracehover 发表于 2011-10-21 16:06

身体有自动调节的功能，怎么睡舒服就怎么睡。中医的说法：侧卧补肝，俯卧补肺，最好的睡姿是仰卧。
但是孕中后期的人左侧卧较好：不会压迫到下腔静脉有利于血液循环，有助于减轻浮肿，也不会压迫到内脏等等。

lsysz 发表于 2011-10-22 20:33

怎么舒服怎么睡。
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