shouma25 发表于 2015-5-28 12:47

shouma25 发表于 2015-5-28 12:48

craigyu 发表于 2015-5-28 13:14

shouma25 发表于 2015-5-28 12:47 static/image/common/back.gif
不小心按了回车。没说完。
本丝某阶段叉腰肌很好的，但是妹子会因为你叉腰肌很好把你当男人吗？
虽然差不 ...

我呸，这个态度要多讨厌有多讨厌

千里无痕 发表于 2015-5-28 13:37

看标题是加班，实际是加肌肉呀。

qingjunfa 发表于 2015-5-28 15:43

加到家了

shouma25 发表于 2015-5-28 22:20

craigyu 发表于 2015-5-29 08:39

shouma25 发表于 2015-5-28 22:20 static/image/common/back.gif
别生气啊，今天我30分钟就萎了，平常都1个小时呢，
我现在越败越勇。突然30分钟也就30分钟嘛，慢慢来。
...

引体，硬拉，划船
菜逼练腹,新手练胸,行家练背,高手练腿

麦子-tmac 发表于 2015-5-29 09:40

craigyu 发表于 2015-5-28 12:09 static/image/common/back.gif
练肉是门科学，健身房里练畸形的大块头到处都是。
各人追求不同
练力量也减脂


碳水化合物:'(
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查看完整版本: 加班之后