|
|
很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 9 S' Z; y8 t4 Y: u5 f% \
3 w& S6 N$ K7 x
1.恶之胃下垂 : A& M) \0 g. k, k1 _
2 r; |" y5 ~9 U& p 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。 1 ~" c0 r$ m8 P/ W6 _/ T/ O& `' y
2 g/ h$ a7 \2 B: A
0 c" h9 f+ }' Y( ^& k( t( `/ z- W7 k" [
2.恶之胆结石
& P7 v8 O4 Z- F3 C c4 b7 Y2 X+ N; C+ ^: j& ]8 N; U$ e/ s
我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，# N: U; ]) S2 V" ~( t" s, F7 b
+ N$ f t! l. P+ x$ X
1 j3 h w6 o% r
0 |0 J8 I' |5 n8 _ 3.恶之子宫脱垂
' Q1 o/ J3 {/ a; U4 }' P6 B* z; Z g: `3 S# f9 y1 H
没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴 道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 析出结晶并沉淀下来形成结石。+ v# m% A5 K" E. l0 g
2 X( E! Z1 [5 Q; _# W! ~
, R" a+ H2 T2 o! h" U; k
1 _4 z: u5 D9 \+ U8 m& c/ k 4.恶之不孕 " Y. y4 _8 ^# A
$ Q# k0 x" e! X7 W# @) F( S 医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
3 l' N$ ~# m, D: ^* T* w) @! s. e$ G: I8 I$ t" m% D
6 y2 y. h) w) E; W! c1 R8 b: n/ D
. ~. i( C; A+ X% r: H 5.恶之骨质疏松 , V' f/ n. K3 ?* i( |$ F
8 y% m2 q3 Y5 F1 r
美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。 4 h! G' W% I$ u: P1 D9 z
4 p0 f# m9 x+ r4 G) c, J+ g
# c" c+ \3 Y& r5 _9 s! B* h
! r3 G3 {6 ?- c( \* e( C 6.恶之贫血
0 i* O% o1 l* l4 c% Z
) p! v! g0 p$ d, e6 `* a! T$ a2 e 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
& ^. U& S2 w+ c: W: f* L" d! F1 n) n4 e" |
另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。 , O4 P: ~6 s- E- u0 q
0 A9 d* q. e/ ~! A # v8 P Z4 ^/ u( s
( a) \- S/ U9 Z& d) \) y
7.恶之血尿
0 e, t6 J+ P5 G- k
5 a1 Q4 n$ C5 a 我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。 7 [6 ?2 y" f$ I; e; x- L
5 y* k1 m! P& b3 b
+ x( l8 v1 }9 T ?. Z1 y/ \, x& h% E- x( n+ |5 t8 E0 A! ~$ F3 \
8.恶之十二指肠瘀滞 & L, u: Y& K0 n9 J: c# W8 {$ W+ y( e
4 a1 i, I" o j0 q! b. b4 N
这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。 / I/ {* l$ j0 V5 r6 }
+ C& Q; M$ ^# t7 k 2 V! K/ B% U8 ]7 r$ v' Q
" K2 y3 [& q+ ]# L# M
9.恶之记忆衰退
& L+ W! x& C3 p) H/ L( |& f4 R! H
大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。
E; L" u3 ~$ U* W( h1 t/ C/ K* Z( B, H
消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。 $ b8 o" h h! W- e* y b8 b
& ^% `% N6 N) b0 s- ?# x# q5 w
* Y; P! {* N: Z# x
; a- H* ~3 Y& g0 _$ M
10.恶之脱发 ; e7 h) h$ Y, ~. M* w
( i9 C( h2 W6 f3 ~! _
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。 |
|
/1 
|关于安规|小黑屋|安规QQ群|Archiver|手机版|安规网
( 粤ICP13023453-10 ) 
窥视卡
雷达卡
发表于 2009-11-18 09:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
