信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载）

316979109 · 发表于 2009-9-14 20:16

信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载）

　　如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。　　
　　圣唐思邈中医专家朱国清（中草药热敷治癌症发明人）指出，，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
　　除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。
　　心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。
　　脑血栓：动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。
　　肺部疾患：两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。
　　高血压：高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
　　胆石症：不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
　　腰背痛：宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经，引起或加重腰背痛。
　　中耳炎：脓液会灌满患侧耳道，为使脓液引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱。

junpi · 发表于 2009-9-14 21:31

学习了

michaelchen · 发表于 2009-9-14 22:07

学到了

gxou · 发表于 2009-9-14 23:40

要注意了。

fengjunping · 发表于 2009-9-15 07:55

學習了！

helingsong · 发表于 2009-9-15 08:04

学习了.

cgsh882 · 发表于 2009-9-15 08:43

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tina.li · 发表于 2009-9-15 08:50

呵呵，公说公有理，婆说婆有理了！

405510553oo · 发表于 2009-9-15 09:01

学习了 Thanks

cutlassfish · 发表于 2009-9-15 13:21

唉，怎么睡都会对身体的某一个部位造成挤压，我觉得还是怎么舒服怎么来吧

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cgsh882 cgsh882 当前离线积分 583 窥视卡雷达卡头像被屏蔽	发表于 2009-9-15 08:43 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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