英新研究表明吃巧克力好处多多可增强脑力

糯米宝宝 · 发表于 2009-4-7 13:24

不少人爱吃巧克力，认为它能带来幸福感觉。

　　英国研究人员如今又给吃巧克力找到一个新理由：巧克力中所含的黄烷醇能帮助提高大脑计算能力。

　　倒数试验

　　英国诺森布里亚大学大脑表现与营养研究中心主任戴维·肯尼迪和同事找到３０名志愿者，让他们进行倒数试验。

　　志愿者从电脑随机选取的８００至９９９间任意数字开始，以３为间隔倒数。研究结果显示，在饮用含５００毫克黄烷醇的可可饮料后，志愿者们的倒数速度和准确率明显提高。

　　另外，与未饮用可可饮料前相比，即使连续不停倒数１个小时，志愿者们的疲劳程度也不及从前。

　　不过当志愿者们以７为间隔倒数时，无论是否饮用可可饮料，速度和准确程度都相差不大。研究人员说，这是因为这样倒数更复杂，大脑活跃的部位与倒数３时也稍有不同。

　　增强脑力

　　肯尼迪在布赖顿召开的英国心理学协会年会上说，巧克力中富含的黄烷醇能增加大脑血流量，“对于那些难做、需要费脑力的事情来说，它（巧克力）可能会帮得上忙”。

　　他说，有些学生喜欢在复习考试时吃些巧克力，现在看来这的确能给他们带来好处。

　　研究人员说，试验所用黄烷醇剂量太大，普通人很难从日常饮食中获得。不过，肯尼迪也说，充足证据可以证明，普通剂量黄烷醇可以防止功能退化，“你吃富含黄烷醇的蔬菜和水果数量越多，从长远来看对大脑越有益”。

　　益处多多

　　试验的另一名主要参与者埃玛·怀特曼说，研究人员正在调查少量黄烷醇对大脑的影响。

　　研究人员建议人们常吃巧克力、苹果和葡萄，或饮用红葡萄酒、茶和可可饮料补充黄烷醇。其中，黑巧克力的黄烷醇含量高于普通巧克力和牛奶巧克力。

　　这对巧克力爱好者来说的确是一则喜讯。有调查显示，尽管金融危机袭来，人们节衣缩食，但是对巧克力的喜爱之情丝毫没有“退烧”。美国巧克力销售额预计将持续增长，到２０１１年达到１８０亿美元。

　　之前曾有研究表明，适量食用巧克力有益心血管。美国专家还建议家长让孩子喝巧克力奶昔帮助治疗神经性厌食。

dengbingzhen · 发表于 2009-4-7 14:29

呃，实习版主发帖，支持下。

适量食用巧克力有益心血管，这个好像有点离谱了。

lf_520 · 发表于 2009-4-7 14:58

真的还是假的。。。。

kelda · 发表于 2009-4-7 17:08

我喜欢巧克力和咖啡

awen · 发表于 2009-4-7 17:48

事实证明，吃巧克力会长胖，而且效果很好！

liangjianwei · 发表于 2009-4-7 19:02

如果这条消息是真的。那只能说明英国有很多专家精力过剩。还有牛排，番茄，水果等等很多东西，有得研究了。

Jobob · 发表于 2009-4-8 13:55

再好的东西吃多了也会出问题的哦！

jjomj · 发表于 2009-4-8 13:55

我常吃巧克力但怎還是沒啥腦

sin2008 · 发表于 2009-4-8 14:02

引用第7楼jjomj于2009-04-08 13:55发表的 :
6 C4 [8 }" r7 J" a; B* L我常吃巧克力  但怎還是沒啥腦

牌子不正確哈哈
要吃有腦牌

小鸭的天空 · 发表于 2009-4-8 14:15

专家的话也不可全信。
不过，了解了！

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