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[杂谈] 你听什么音乐最健康?

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发表于 2008-12-25 11:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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: f& L  x- I7 ]* W# L    适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫
; Q! g; ^  J. G: p6 \" X% I    音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。
7 F9 v  t' \/ D. g+ I/ h7 D    成分:民族管弦乐3首,
" \2 F6 @: Z6 C8 m. z    《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋; ' W/ F: h, Q8 j( a
    《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;
* `3 v1 j9 a0 y: w/ K. \( b《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。
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    适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失 $ z7 u% ?& \  C. I0 J/ W# I
    音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.
2 }/ k8 f+ `3 p  y) t% s% a  I  ?    成分: + c8 `, o/ `3 p$ i0 v. u
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  Q0 n/ R% H0 _; R6 F& Y    《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。 ; t3 a+ i: A) w4 U3 c
    《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。
" B* z7 S0 v: d& T- b. e    古筝独奏曲1首:
, o/ \0 \' x" ]: ]    《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。 / j1 T, i1 S3 _  T2 @
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: J& p  _$ O$ m6 ~+ M/ x1 N    音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。 ; e8 z3 G+ F6 D/ l% {
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    鼓乐合奏1首 0 }5 m- _2 y6 u3 Z3 Y1 j
    《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。
& ~$ r) I4 L* L" R' n    丝弦乐合奏1首 ; W' l" Z7 {: D  a' r1 u
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    民族管弦乐 1首 # c: L& ?- Q( N: D5 ~! e; H' x
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  h) N1 G2 s& P    音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。 " n- p$ q8 @8 H
    成分:
0 c6 N* m8 ]% n% w# U    民族管弦乐2首
; G7 a# _- D" h; {2 P# a    《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。
$ w. X  F5 }1 y1 f    《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。
发表于 2008-12-25 12:25 | 显示全部楼层
试试上面说的呢.我喜欢听悠扬的.
发表于 2008-12-25 13:01 | 显示全部楼层
我喜欢听古琴,注意是古琴,而不是古筝. 听古琴时可以获得心灵的宁静.
发表于 2008-12-25 13:11 | 显示全部楼层
喜欢古典音乐的朋友,欢迎交流。
发表于 2008-12-25 14:37 | 显示全部楼层
我觉得不一定如楼主所说的那样
发表于 2008-12-25 15:41 | 显示全部楼层
那里可以下到这些民族音乐哦~
发表于 2008-12-25 17:01 | 显示全部楼层
我没有那么高雅的艺术细胞,只喜欢听一些流行的,呵呵
发表于 2008-12-25 18:49 | 显示全部楼层
爱听什么就听什么,我是这样
发表于 2008-12-25 19:19 | 显示全部楼层
最近一直在听 龙船调~
发表于 2008-12-25 19:23 | 显示全部楼层
睡不着听<<春江花月夜>>
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