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1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； / l( O6 U* T9 Q* {) G0 x
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2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
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9 I% n2 L. w% g2 k6 u0 i' i 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； ' o/ P3 A# n, ]% Z( a9 b$ {
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; d+ D; R& A6 E 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
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5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； , j+ U" ]* o7 O; W' _
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6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； ' U4 n2 I: Z; b) N+ t+ G: `/ D
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; D# A+ V4 ?& a9 ^2 o; x 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
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& W$ G6 s* N, @/ w' P& Q1 K 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
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9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； * ]9 e: G& K7 G p# R
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10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
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0 P0 `. r& H+ k; ]* ^: N# |: H8 R 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； \! A' j- }) \) k, s J$ ^
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) ~0 i! [1 T1 e0 h, D/ R 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
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13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
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14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了；
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15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；
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0 U9 O1 y1 Z( c0 z5 G$ y2 n2 r 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； - {; k4 e7 A. s2 g5 S
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) h; K7 j- ^2 ^5 ]$ p' B+ i 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；
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! F, f! q+ S t4 u 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 5 q5 ]1 P0 Q0 B& R; l
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. X) M; }2 F) p }" V0 ]2 O/ E3 H 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； : X7 e* V" Z2 Z9 [7 k
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20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 3 L* H5 q( d1 A
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21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； $ @ V! g) V$ F& r9 s
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22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；
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4 A: s& t( w, m* F Z' d2 o 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；
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24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 3 [8 }8 v& t, g$ k+ w
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25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可；
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26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；
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* d" H: B5 q! t/ k* \ 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； . V5 b4 Z7 }: x( ~" r. F5 ^
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& _" r7 m6 T6 g N 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；
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+ X5 [; r/ T% x. @ 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；
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; ~8 H9 d8 j( @2 P$ O 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； ; Z* E& i& p! p2 `, ^, }; ?$ D
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0 D5 }! T# r4 n' m 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 0 T0 @3 f8 `0 z) H
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! K9 N7 a/ y* D- }5 u 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； . M7 i: M& B. t2 n+ f8 j+ B" n
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33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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0 a L8 r5 U8 _6 r 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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6 P% D/ d: N; F. \; V 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； - ^6 |( a5 o* U7 O9 o
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36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 7 I9 i: Y! H! m( U* b
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37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； ; n8 C' h# w! D" \ c, A6 T
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/ u6 @8 O- K% |! j/ ?2 P/ w 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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# W7 ?; n1 x/ F/ [0 F 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； q% B; M# E' ~
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9 u/ \ T( A2 v. S 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； ! O) a N8 _7 l& f7 d
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43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； - f) x) j( [) J, ~& D. [9 f5 `9 O( _
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44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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' j4 y6 i% _3 \ B6 U6 v 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 5 c! B) m0 U& E" x2 S1 O
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% q% p/ P+ n! K* m 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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/ S3 b: H& h7 i# q. C 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； . B {+ B: p, K, ?+ ?
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2 ^" b7 F2 T/ O( y9 F: j 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； ; Z( }: J# F' E1 q3 d( a
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1 F& W5 _: g8 s3 [( L 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； & ^1 ^8 Z$ p2 C3 u: L$ w0 H" [
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# r3 E @, _( A 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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" o9 l s4 }7 i 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 6 I0 o1 u" e" O# S) k
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& I$ T5 E, j1 E& w; @: I: \& b 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 1 L% |$ J& H# [: l+ G( O
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! ~2 M6 S/ B: S: P4 R 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 6 v5 M( A- T) D
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55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 4 _' j9 Z; \! M
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% x5 n+ A5 c$ S1 i7 G* u! `1 m 56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； & Q2 _( L, J* |# T
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6 C) G$ p H& Y8 Y& b- _# F7 i 57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； % G& R! A+ V) ^' c
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7 `9 E% W4 z G0 o" I 58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 7 q1 ` Q1 \# h& k# t
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4 v% Q0 I0 Z: v5 F8 |9 C 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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+ q; I* Q2 `/ p% o- O 60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
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