绝对经典！百句浓缩版小常识

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*冲水要盖上马桶盖。
0 C) T( j6 u- S; t/ T
6 q2 r5 {8 t( q7 i. s*脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。

饭前喝汤，苗条健康。
5 F: P  Y1 j3 t  q+ z
  U  a/ }* e( q% s! y电脑使用不当，血栓找你麻烦。
6 e$ k! z* b+ J4 K2 F
! c8 h5 T1 x0 m神经衰弱，吃点猪蹄。

出汗多了，适当吃点酸。

凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。
6 A  d1 X+ _" U  U1 m2 P
眼袋显著，要查血脂。
. X( t$ G& d' W* R
2 T3 X) `: c* G9 y9 [*带眼镜不会加深近视。
4 ]; W( V& F. U" c$ j0 y- e- |
0 I7 `# B% [, i1 c$ N% `$ }8 y* Z黑巧克力有保护心血管健康的作用。

*水果当饭吃，易贫血。

吃豆腐，最好配海带。

4 g2 a8 C8 t+ B9 k% a  P) v3 C*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

上午的水果是金。
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2 _% d$ X0 r7 _7 i# j5 Q4 `+ f老人小孩都需要吃零食。

*夏天不宜久坐。

! ^0 V1 k1 F" w: ]# x*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

常照镜子有益健康。
8 ]. D5 U7 m" O; \
) z9 j; h) G  ]# R*怀孕能治偏头痛。

*喝咖啡时别吸烟。
( b7 d) _8 J! V9 v( u9 u7 i2 r
# A3 t1 l1 M6 Y  [1 {. S儿童慎用含氟牙膏。

, T+ W. f$ b) u1 ?3 `4 K' ]红酒可降低痴呆症风险。
2 I9 N, ]2 x. n8 w" j8 j% q
4 q4 |( }: U* f  W: R1 m常坐飞机，多吃维生素C。
& E9 P( j+ n7 F& a0 Z+ E
! V: v# s+ f! i0 l+ U夜生活过度者，易脱发秃顶。

*忌用隔夜龙头水。
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彩瓷消毒，勿用消度柜。
5 h4 f! U3 j8 E  L5 `
3 ^0 h8 j+ K5 R$ V4 c* d4 X: Z*常穿高跟鞋，拇指易外翻.

早餐最好在7点以后。

拿完照片记得洗手。
) V) q( L- t, [* a& y3 O2 c. D. x
*鲜榨汁大多细菌超标。
+ M2 _/ Q* j/ A. }# x( V: z
2 L# |6 A* k  l; P1 E: p带饭别装绿叶菜。

/ R0 M. s% W1 F, r, _9 J绿茶可防癌，孕妇须慎饮。
% ^  Z( Z+ x( S" L$ S
# Y% g* N0 B6 ^& R, x2 x3 Y*挖鼻孔，等于自毁“门户”。
0 o1 T# y9 _7 T+ ]+ h7 S6 N' h
) |! n: J' B( g. a5 Y. X*孩子不宜识字过早。

孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

*二次排便易患痔疮。
' j( E1 E: N( m! w
9 v* h6 n& _# ~- b( L  Y1 Q一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

服鱼肝油过量易生结石。

8 x: b0 [/ \7 @" s纸杯的荧光挤危及健康。
3 y, ^( |5 k$ E' I  O9 F# D6 n
8 ^) w! h# @$ U" x8 l9 F" u1 ?牛奶的营养最全面。
8 I# i# t$ _/ X1 M
*男人最怕热，女人最怕冷。

*暑假治近视好处多。
) K# z  T2 {, q9 q2 d
葡萄干能键齿，杀菌。
" P% g+ V. T* Z7 J
*饮料瓶不能装酒醋。
/ ^: e8 o/ U2 Y- x2 |
' W/ |4 G% I6 q) D4 ~0 d骨质增生盯上中学生！

) _' W0 E: d" U0 T0 y" ?冻肉一定要冷水解冻。
$ y2 j* M* W- x
家电久不擦，电磁辐射大。

) a1 X3 D# z5 j: q- j*婴儿汗多可能缺钙。
$ {' z  O- ~  R1 W
# m4 j7 ?0 x) u% b*女人全吃素，容易老！

夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。
  z$ U. J  I( h: n& T/ c4 T% A9 R
, y" d$ T8 k8 {) S+ w吃木瓜能增加胃肠动力。

防晒霜用前摇一摇。

5 l+ N% i! u5 v戴太阳镜后要按摩。
, w2 s/ U) }6 |$ ?2 {
' G8 t$ c9 c6 r7 c/ Z8 D菠萝叶含抗癌成份。

年老尽量少吃甜。
) X- ]& C  X) P5 S5 r' z0 {
* M) H5 a1 t# d0 F2 S*适度丰满有益健康。

2 x3 I) C' l; O# Z7 C1 t饮茶要适量。

! n$ a  \# J8 l. g每天半块豆腐，可防血管病。
0 C3 W( |) @  e; h0 @, t9 b$ N& W
*手机信号不好，别用！
% Z6 C5 r% H# J% A9 N$ x
多功能洗衣粉，慎用。

; i  ]3 R& @) a鱼和家禽比猪肉好。

+ H9 m- _( D0 ~3 t4 G  \1 C) b( M少吃鸡头鸭头。
# [$ m3 ~2 I, w! D' G
( O, c8 C" {5 `*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

趁着夏天补补钙。

0 P) Z9 S  K7 n" {5 t7 H$ D" S冬病夏治正合时。

4 h( o9 _' |% O) H伏天鱼肉不能少。
, t& E) z- l5 e* k  E" w7 Z
*剖腹产损害，可能伴一生。
6 A* m9 `: m, I; p/ G( o5 y
创可贴，勿滥贴。
" J% r( b6 c! P: A/ C: q9 N
乘公交车，侧着站更稳。
+ O' }' W- N- f0 R! y- K1 B- T1 o
*宝宝爬行好处多。
; f0 A! M: F' n' R0 X
$ s  ?$ B' h9 r4 L( G; Z3 J. S7 J! T吸管喝饮料，防蛀牙。

2 a. B  [& g* a6 q% v5 E食物五颜六色才好。
; v6 c- k; N7 O* B0 {! i7 X2 k5 S& `
莲藕“白嫩”，要留心。
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/ u0 S+ X. m' w" J9 X劝君夏天多吃冬瓜。
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*绿豆汤里加点盐。

9 q9 }5 C1 F% Z*百合花泡茶，能去火。
  y$ u/ D3 z% h! w, N4 D
& H1 n4 b1 p  H1 f冰饮料多喝易中暑！

*断奶切忌母子隔离！
3 K* ^: O7 H+ ~: z
*脑出血，降温急救头部。

1 s2 T2 z1 V) c+ k1 P偏头痛与饮食有关。
0 t% _3 t0 R; S: n+ ^' x  v
*吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。

* S% }9 E( L, ?$ K' ?# R*多吃米面，经期心里好。
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走鹅卵石路，降血压。

天热吃肉多，脾气大！

*暑天，少动身，多动脑。

8 R$ ~4 j( |/ s) Y: y6 H: _孩子常喊腿痛别大意！
1 u2 q  u' x% @. s: F! c. Z# H
3 d, E$ J# {2 ]" ~' Q6 V适度紧张，可抗衰老。
- Z: h0 T5 P) T9 W  a: [+ ~9 N2 s1 I
/ N# B' F4 a3 b+ E" l*高温天气，慎染发。
6 g( o. `' B( V4 h
幼儿久吹空调，易得肺炎。

4 B3 i! i  V* b* u' X太干净，反而容易得病。

# b; F1 n  i: K' |*衣服太鲜艳，小心有毒。
3 f7 d2 h! Y4 R7 _, o5 G# G
% J" Y6 g3 b3 {1 e$ V肾亏悄悄缠上女性。
  F; X8 B# h) o
花茶勿乱喝，小心副作用。

3 l5 N" E3 @% f$ q# s$ ]- V( y: [刚立秋不宜大补。

小小牙签，细菌数万！

5 L* T- b  D3 Q# Y*总打嗑睡，当防血稠。

1 _6 `  \  d# w/ B好言好语能治感冒。

夏季男袜，麻的最好。
( L- d2 ~+ r* n, j% P
9 G. d& j$ f: }, Q4 J0 a# U& ^*常吃姜有益健康。

**蚊虫叮咬，花露水没用！！
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牙齿长得乱，原因在吃饭。
7 q1 l# k5 q3 {4 f# v" E7 G
% P- n8 U- a3 H6 e. s*腹部肥胖比臀部肥胖危险。
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" }; Z8 j6 z8 ?& N, N! N*人口中约含细菌500种。
) `# h: C# r& z6 V" R' f2 F2 a# Y
# z  P* z, m1 B! Y# F( J3 m常食富有植物纤维的食物，有益健康。
$ w7 B) F+ q6 ~' A
. a9 E+ \5 B1 J中年人穿着不易太紧。

秋天“心梗”多。

, B% {% v* ^0 A8 a1 p, G4 y9 n当心爱犬让您染病。

*离子机没有保键功能。
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刷牙能拆散“细菌家族”。
, t5 F3 i( j/ p* Y+ b$ ^1 y4 v
/ x5 {3 C0 G% U& G$ w吃鲜黄花菜，每次别超过50克。

7 D! T9 s  T7 J) W+ S/ k4 l6 f$ O*护理液，不能当眼药水。

9 A9 ~9 D) E$ f1 H7 x让孩子每天运动一小时！
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3 U, E5 M, T$ f/ e" m9 N*枕头主要是枕颈部。

特别爱出汗也是病态。

养花弄草，怡身心。
+ M: o3 e% W% g8 C/ u# ^- r0 w
# l  b. I- U! L& Y% v! o, o1 _*薰衣草对心脏有好处！

6 Z6 E9 ]8 ?# o! }! P6 o7 [) t4 T入秋食梨正当时。

5 H3 R( ?0 B* x! }# `处暑之后，健身多注意。
5 C; U1 }6 d; r, o" e
吃梨可排致癌物质。

+ w, l* [9 S7 p: W*喝茶去除口腔异味。

6 x+ f+ l  S& U9 H- `# X多吃杂粮，有益健康。

*花生营养对平衡膳食有重要的作用。
/ c' J) h1 t5 z3 i; W8 K' Q
*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
7 g$ ?' J2 H1 ^! K' a1 }5 [2 C& t
. Z1 Y' ?0 a; `1 V6 N) o打手机时最好取下眼镜。

香蕉抑制癌细胞生长。
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黄昏时段锻炼身体较好。
# j4 b. h9 Y% B/ U; ^
% I4 X2 F2 i5 w& R% Y牛奶有镇定，缓和情绪作用。

一次性筷子，越白越危险。

' n3 F4 w9 k1 l$ B; I*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。

5 i) W5 [! i: L0 \; M4 R*老年人少喝鸡汤。
, J9 j" G( \8 c' @
( X% m0 ]7 W  P% n一杯牛奶不可代替早餐。

, w  f9 H! Q. {1 W3 G慢性牙病能伤“心”
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; h& h- N9 j. r儿童防铅妙招“勤洗手”

( K$ o+ ~  n9 X  T9 O- b8 M6 f家有孕妇，别装修。

- U- V8 Q% i1 u2 N' O- M睡前慎服降压药。
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病人宜吃蜂蜜。

" `* v' d5 E5 a5 h嘴唇发黑，莫大意。

# Y( T% W- ~$ {! i/ H$ i* x*老人宜看少儿节目。
" S- \0 q/ I# ~- d) @4 w8 S
. r. q' j1 U4 i6 n/ V- @白露养生。
6 N* H" {  ~. G. `
, L, o4 o& O0 {2 K( l: o. H*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。
/ Z% W  [; ]3 P6 o7 ?
少吃盐，相当于”补钙“。

*橘子、果汁、糖、、巧克力、药，别和牛奶一起吃！

jerryzhou

很好，很适用。
( J  y" [2 X4 [, b  s/ I8 z看一看，得病难；学一学，健康维。

xiaoyao120

很实用，谢谢。

sclongwar

恩. 不错. 生活实用信息.

ningmeng0219

可以，打出来，贴到身，借以提醒自已

dongdongwei

确实是浓缩版啊，很有用

雨花石

不错
不错！

yancy_yu

如果能解释一下具体原因就更好了

jjzhang555

怀孕能治偏头痛？？
" b4 C9 i  H2 E; R' x7 {有这样的事情？

jindepin