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在家做SPA 让你从头美到脚

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发表于 2008-11-1 15:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
广东安规检测
有限公司提供:
 一、土法教你自做足部SPA( J; M' o6 v; z# @0 I

# x& m9 `8 D) U: j1 }# \* Z, M4 M/ P9 C! m; Q7 S! L
  秋冬是脚最容易出现问题的季节,虽然被包裹得严严实实,但鸡眼、脱皮、干裂等问题还是经常出现,如果冬天不及早处理这些状况,到了夏天很容易变得更严重。以下几招简单又有效,每天只需花十几分钟,就可以拥有一双晶莹剔透、令人称羡的美足。
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  足部去死皮
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: h( A0 D4 S; E: u: D: Y4 {: O  脚部的角质层通常较粗厚,需要软化后较易清除。可以选用市面上出售的磨砂棒、浮石,搭配足部专用去死皮产品,以画圆的方式轻轻按摩,将过度堆积的角质层去除。
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  v! i" s# B) a* @9 E6 K# d3 P
' _( e3 W' G& u% B) \6 n- w  千万别在角质还未软化之前就用力地想磨去死皮,这样做不但不能使死皮脱落,还会造成皮肤伤害。7 W/ @) Y9 ?# d; s" D; m
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3 e$ e% j! N) Q( s" ]3 g5 {  足部泡泡浴/ i% N( |& B( H0 @8 Q; z
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  束缚了一天的脚,若能在睡前使用具有薄荷、茶树成分的泡脚产品,不但可以杀死细菌,还可以预防脚臭。3 w# u3 ~  B: d/ m1 d2 N

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  若是使用含有盐分的产品泡脚,不但有杀菌功效,更能增进血液循环、加速新陈代谢,而且在睡前泡脚还可以帮助睡眠,提升睡眠品质。# S: \+ {! o4 h, ^; Q: W  v! k/ i

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$ g) }9 L0 Y* U% \% }  足爽粉
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  [. k2 e" L# M  J8 C6 E3 Y! k' n  对于足部常出汗或有异味的人,足爽粉是一定不能少的。可以撒薄薄一层在鞋里或穿鞋袜前抹一层在脚上,就可以减少脚汗,而脚汗正是足部异味的来源。
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, Z6 l% J* I. j3 Z; ^! j1 [8 _# ?  土法妙用, {, r( s  {) l. a
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  芥末
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5 Q+ g* D  J" ~; l& X
  k$ c+ J! z* R! a" n! u  用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,糨糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹。3 z$ Z) |  p2 h6 _% [/ |

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9 t# w- ^4 N+ ?$ _+ b# v1 ~+ y8 V  醋
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" k+ d, X7 S# V" ]0 Z6 o  买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。
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# |8 z3 G7 r; n' J9 A# ~' c6 v  枣糊
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3 r, W' p! F2 Z5 V( t6 u  把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2-3次即愈。( R; R5 k3 G9 P5 O- V# Z

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* o( d% b8 {# k) A% y- u  苹果皮& {# W) Q. w+ r: S
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0 K0 P2 W: g: u! m0 i7 X6 w5 q  每年冬季很多人足跟都会干裂出现一道道伤口,痛痒难忍。用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,搓擦三次足跟干裂处就会愈合光滑。3 j+ J- {: }( U1 p/ L* E
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  橘子皮
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; u" x& w- [9 M. [7 d$ v4 ?  将新鲜的橘子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。另外,还可将晾干的橘子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。但要经常使用,最好连续两周。
发表于 2008-11-3 13:36 | 显示全部楼层
受用了
发表于 2008-11-3 13:44 | 显示全部楼层
受用了
发表于 2008-11-3 16:42 | 显示全部楼层
学些了~!·
发表于 2008-11-3 16:52 | 显示全部楼层
学习PSA法哟!享受享受哟!!!谢谢
发表于 2008-11-3 19:11 | 显示全部楼层
学习了
发表于 2008-11-3 19:30 | 显示全部楼层
谢谢!有时间自己弄弄,
发表于 2009-3-24 09:13 | 显示全部楼层
泡腳很好唷
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