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十八项重要的工作EQ
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自我情绪管理能力:4 E2 J0 w1 p3 B8 b, S' G
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一、自我察觉
: i W' Q/ }$ N$ N, k# ^, ? (1)意识到自己情绪的变化:解读自己的情绪,体认到情绪的影响。
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, M- J4 J1 P0 ? (2)精确的自我评估:了解自己的优点以及不足之处。; Y. b8 O8 b* I
7 @+ M0 S0 D- p, D Y+ E4 V+ \' |+ Y (3)自信:掌控自身的价值及能力。
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二、自我管理
" c6 E8 p! r: ~% B. f+ z (4)情绪自制力:能够克制冲动及矛盾的情绪。
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y- r1 c& o* A3 C7 r (5)坦承:展现出诚实及正直;值得信赖。1 a- s6 j! D. R& d! a
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(6)适应力:弹性强,可以适应变动的环境或克服障碍。 K, r' c5 c7 J& p- l6 b
, {& E" R" [) y) i0 e* B (7)成就动机:具备提升能力的强烈动机,追求卓越的表现。
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(8)冲劲:随时准备采取行动,抓住机会。, [8 y3 C& I* S& u. B3 e
- j) M4 d" \2 L' ?; ]7 ^2 ?/ Z人际关系之管理能力:
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三、社交察觉
% W7 ?; l' r8 ^2 L, f9 a (9)同理心:感受到其它人的情绪,了解别人的观点,积极关心他人。
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(10)团体意识:解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。8 W q6 q. M6 l! |3 Z. M* x
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(11)服务:体认到客户及其它服务对象的需求,并有能力加以满足。
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四、人际关系管理# L6 y2 y$ `$ A4 X* s! @) x0 Y2 B
(12)领导能力:以独到的愿景来引导及激励他人。9 e* x! A+ a3 z$ [5 U6 C/ y3 ]
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(13)影响力:能说服他人接受自己的想法。
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* u' ~' {7 I ]7 i( s3 e. c$ G V+ b (14)发展其它人的能力:透过回馈及教导来提升别人的能力。- ^1 v& f6 Z9 l. G
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(15)引发改变:能激发新的做法。2 m1 f+ ~8 C# C; P; d& x8 Z! W
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(16)冲突管理:减少意见相左,协调出共识之能力。" K0 \; {" }8 J6 ?( G5 V# e& e( _1 c
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(17)建立联系:培养及维持人脉。
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(18)团队能力:与他人合作之能力;懂得团队运作模式。 |
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