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十八项重要的工作EQ
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自我情绪管理能力:
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一、自我察觉
$ U5 [' K: ]8 Q; [( _' Z( G$ d (1)意识到自己情绪的变化:解读自己的情绪,体认到情绪的影响。
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(2)精确的自我评估:了解自己的优点以及不足之处。+ m% j6 ^% _% f! u
) D- c; ~' m5 `# j/ r (3)自信:掌控自身的价值及能力。7 q- U$ W8 g: @7 @4 J
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二、自我管理" U7 f/ }" s/ q5 I& X/ s: j) ?6 U2 t
(4)情绪自制力:能够克制冲动及矛盾的情绪。! ?2 H S+ x8 a( d6 s( _
; I' v5 c1 g+ M x (5)坦承:展现出诚实及正直;值得信赖。
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. S9 M, [0 }& \0 Z' Y% ] (6)适应力:弹性强,可以适应变动的环境或克服障碍。7 q2 q" X: w; G8 T% b5 h) r6 @
7 G7 c4 l- J& \8 {" \ (7)成就动机:具备提升能力的强烈动机,追求卓越的表现。
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(8)冲劲:随时准备采取行动,抓住机会。
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. l, M" R7 Z+ t& B人际关系之管理能力:
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2 {0 U- m- A2 M 三、社交察觉
% K' n+ l: u, {. U4 C T (9)同理心:感受到其它人的情绪,了解别人的观点,积极关心他人。
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Q' M4 m7 \) G2 o: V+ m (10)团体意识:解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。
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7 `7 ?" `+ \; `& C+ `/ l, [ (11)服务:体认到客户及其它服务对象的需求,并有能力加以满足。
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1 l8 i1 o, L$ ^7 b7 h* o: z o 四、人际关系管理3 I) N( K- d& A/ y5 _) U. O9 [/ y. `+ l
(12)领导能力:以独到的愿景来引导及激励他人。" Z' X1 w" |! r( u3 g' A
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(13)影响力:能说服他人接受自己的想法。; ?" n1 v9 X; {) d4 d1 s7 U
, e! w# D* i0 ^) k (14)发展其它人的能力:透过回馈及教导来提升别人的能力。( a, l- D" a8 W2 [# R- e* G: l
! L3 f" m6 h7 D (15)引发改变:能激发新的做法。
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(16)冲突管理:减少意见相左,协调出共识之能力。' a( O- S$ {6 f' \" t( N
; Z1 @( s( z6 d; V8 Y (17)建立联系:培养及维持人脉。
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9 M% A" k; @- w" Q* Q: m9 Q! Z (18)团队能力:与他人合作之能力;懂得团队运作模式。 |
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