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[生活] 食盐过多可能长雀斑

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楼主
发表于 2009-1-3 10:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
广东安规检测
有限公司提供:
  白皙细嫩的皮肤,谁不想要?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。
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0 S6 \8 d. C+ o7 W  红脸膛:0 M* x: j/ N- X- Z' Z

) v& t. g0 C' K- g/ @; ?  这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是,在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时,一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣等,生吃效果更好。也可将蔬菜切碎,用布包挤汁饮用。' s/ a$ e- }, |+ M7 A0 N; }0 D$ G

$ J) x, d! t4 F: \6 _7 c" A, K! _$ [! U  赤红脸:1 R# D, v+ g1 G' j
# E& z6 s0 ?, |! ~8 x6 P
  原因是血液循环不好,特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时,人的面颊赤红,尤其是鼻尖部位。治疗方法是:
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& A* ~! P) t$ c! u, C/ z1 I+ C4 Q  1、经常洗澡和按摩,使血液流通畅快,对红的部位要多做按摩;
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  2、为使体内更好地充分吸收蛋白质,要大量食用含维生素B1、维生素C的食物,通过日光照晒可帮助吸收维生素D。
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: F  h2 ~' L7 F1 w  M) Z. ?7 a) S7 r# a  油脂黑脸:
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  这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是,控制动植物油的食用量,多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁,效果更好。% v6 j6 O3 u3 f- f
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  面部黑色:& s  Y4 ~3 p2 j6 {7 F4 ]9 m

' S- S& W2 V. D( u+ Z3 B9 h  一般来说,食盐过多的人肌肤粗糙发黑,经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是:; o; B: W, ^9 x9 T* h, K, z

/ j! H. p; l  F  1、控制食盐摄入量,多饮水,使盐分随尿液排出;" O1 T4 a% ?+ [
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  2、勤洗澡,在浴室中浸泡至出汗,也可排泄一些盐分。
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  面颊雀斑:/ h1 |, ~" \- J% |) B

: y( B; y  R1 B' }3 A  食盐过多,有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外,药物是肌肤的大敌,尤其是安眠药会使体内产生过多酸性,激素失衡,脸上生出雀斑。
沙发
发表于 2009-1-5 08:37 | 只看该作者
学习了, 不过食盐的多少怎么定量呢?
板凳
发表于 2009-1-5 09:12 | 只看该作者
这样吗?我也试试,看看是不是可以重返青春
地板
发表于 2009-1-5 09:16 | 只看该作者
我喜欢清淡~
5#
发表于 2009-1-5 10:08 | 只看该作者
要怎样才合适啊?0 M. s: s2 q( h, x# |4 \
楼主应该要给个数据出来啊
6#
发表于 2009-1-5 10:13 | 只看该作者
看CC撒子V的说的,国外基本都定量了成人每天的摄盐量# O% q7 i8 B* F# J

' M% q4 T' Q% l, Y/ a摄取过多,对身体不好
7#
发表于 2009-1-5 11:13 | 只看该作者
学习了
8#
发表于 2009-1-5 11:20 | 只看该作者
怎么不说是年龄问题   [s:79]
9#
发表于 2009-1-5 17:53 | 只看该作者
有这说法,以前还没听过,只听过吃少了,没力气
10#
发表于 2009-1-6 19:08 | 只看该作者
看来要少吃些才行了~每次炒菜都会放很多盐或者酱油。
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