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[生活] 食盐过多可能长雀斑

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楼主
发表于 2009-1-3 10:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
广东安规检测
有限公司提供:
  白皙细嫩的皮肤,谁不想要?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。( Q! m' y  Q4 y) R& J. j

+ A; ?) P3 B3 b) d: J* C- H; H* J  红脸膛:( s- C1 i- k4 O- x" w0 }( t* }7 j4 m
- M3 O7 F2 d7 u' g8 A* J  z: R7 j* y# g
  这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是,在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时,一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜,如菠菜、芹菜、莴苣等,生吃效果更好。也可将蔬菜切碎,用布包挤汁饮用。- e& H9 m8 T1 g- L1 [
) c% }* F! K( q( l; o+ o, F
  赤红脸:
; z) R% _- s* t9 x: H9 N+ t0 F4 j! N, F
& @" }* _8 f$ a: o  原因是血液循环不好,特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时,人的面颊赤红,尤其是鼻尖部位。治疗方法是:
8 a, @7 p4 e" V/ |+ {$ r- _
* K$ o- W9 B6 H: E5 `, p  1、经常洗澡和按摩,使血液流通畅快,对红的部位要多做按摩;
! m! a; P: w' H8 y& ]7 ]' Q
3 _1 {* Q# c5 a1 a  ?( B3 _  2、为使体内更好地充分吸收蛋白质,要大量食用含维生素B1、维生素C的食物,通过日光照晒可帮助吸收维生素D。
+ x$ W" S$ i4 J+ ?1 _
1 m' w6 v6 O0 l* V7 ~  油脂黑脸:
# c# s, u% c8 ?1 v( W8 e: U% t# l! D9 Q9 ?- n1 Y! L
  这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是,控制动植物油的食用量,多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁,效果更好。* D* \" e& H* _* H( {, }+ q2 }

7 p0 @8 }7 v; n; T6 u7 i( V$ U( h  面部黑色:
0 i1 R1 M* _2 f8 C0 U4 v; c1 ]/ t* o5 h. F7 |5 R/ `7 J1 m9 {" I1 V
  一般来说,食盐过多的人肌肤粗糙发黑,经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。治疗方法是:
$ P# `  L7 B7 K1 p! X- H( p8 A- I. X* A$ E& O3 [" Q
  1、控制食盐摄入量,多饮水,使盐分随尿液排出;
! C; t0 R/ N6 O* h# F
1 |4 `) i9 _1 _5 Y8 v  2、勤洗澡,在浴室中浸泡至出汗,也可排泄一些盐分。7 f4 W  N! i8 p; ?4 z- ]
' T' T+ r& X* D% p7 m. j
  面颊雀斑:
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  食盐过多,有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质,则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外,药物是肌肤的大敌,尤其是安眠药会使体内产生过多酸性,激素失衡,脸上生出雀斑。
沙发
发表于 2009-1-5 08:37 | 只看该作者
学习了, 不过食盐的多少怎么定量呢?
板凳
发表于 2009-1-5 09:12 | 只看该作者
这样吗?我也试试,看看是不是可以重返青春
地板
发表于 2009-1-5 09:16 | 只看该作者
我喜欢清淡~
5#
发表于 2009-1-5 10:08 | 只看该作者
要怎样才合适啊?5 W0 K8 J* I0 q( }
楼主应该要给个数据出来啊
6#
发表于 2009-1-5 10:13 | 只看该作者
看CC撒子V的说的,国外基本都定量了成人每天的摄盐量0 ?8 F" m5 Q, H% T, P: P+ v% O) ~  H
& V2 D( e* V; f; [# p- ~: m4 X1 p
摄取过多,对身体不好
7#
发表于 2009-1-5 11:13 | 只看该作者
学习了
8#
发表于 2009-1-5 11:20 | 只看该作者
怎么不说是年龄问题   [s:79]
9#
发表于 2009-1-5 17:53 | 只看该作者
有这说法,以前还没听过,只听过吃少了,没力气
10#
发表于 2009-1-6 19:08 | 只看该作者
看来要少吃些才行了~每次炒菜都会放很多盐或者酱油。
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