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中医养生 2012年3月16日 来源：老中医养生网 【导语】：在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。 1 O; h$ W! c) E: E1 p, w
1、起床时
1 R t) Z1 F1 b3 ]' W% _7 Q 盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因;; {' p% W7 @% k/ C4 j2 Z, t1 L+ b
口臭：常常口臭，可能是胃病。
- S4 l9 C. F4 N% h& b+ r 2、洗脸时% R2 }1 X& H8 s" ? Y
脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸;1 p1 \7 O3 C, k$ a; S9 O+ G
眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。! W' u' g# ]7 z- W/ x" X2 T/ O) t
3、刷牙时
+ t2 Y F8 t1 w4 p8 R/ N! G# @) s 牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的;
1 k$ \* u+ ] { 想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。" N' I" E4 R& d- L1 C7 r: m, J0 f a
4、读报时! k9 I1 x( |8 A ~
眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青池眼;/ w8 H" H0 U# C; j+ A) A) n
手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;
' X) ~9 c7 N* Y, V2 q3 R, g 无法阅读：该向心理医生请教了。, r" R% i% W: ~4 q. ?9 w
5、上楼梯时
3 o8 ?8 y# u- {: [" a$ K( d( | 心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。) N' F [$ L, p/ K
6、工作时9 e! i) M3 R- [9 F$ K4 Q
健忘：可能是动脉硬化;
. n, R3 Q6 ^: X# g, G7 ^! o. | 常打瞌睡：不要以为是睡眠不足，应找出根本原因;
8 J: \, V6 k; d# y 口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病;
) j p4 N X6 G Q4 d0 j 背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病;, r7 U5 }' b+ d: i) ^
伸懒腰时腰痛：多为坐姿不良;
% j5 N0 r/ A; ^) m6 }' D 单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。 \% i9 s6 t9 ^4 N& U7 i1 V
7、剪指甲时! T0 {7 N' l3 s- N6 A V3 |0 u& y
指甲反翘：贫血，营养不好;+ T9 N# e2 i' ~' l
指甲变白：一般是半透明，但肾脏病人为白色;& S4 r j' ~% j
指甲呈半剥落状态：常与糖尿病有关。) I; e' c( r! L1 J4 j% a
8、淋浴后2 ^4 F: o% D& V$ ~* @ Z+ u
头发容易脱落：头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;2 p3 j5 k( N1 b; M0 H' e4 R% u
黑痣变大：有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意; [9 A( D" c& F
皮肤上出现红斑：若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前兆。! z& x9 u. G7 ^1 h: N- y
9、睡眠时. x8 @- R) \% |0 k
打鼾：若十分严重有可能是鼻子出问题;
7 h* B6 X( u: e5 Y) f 噩梦不断：每晚都被噩梦缠住，大概是心脏功能不佳;4 r: q# R! |* I% }3 y$ R. E# d) U5 N
头部垫高才能睡着：心脏弱者不用高枕头睡不着觉;
4 e* Z9 T+ v, Q2 i) }5 V8 { 脚抽筋：若经常因脚抽筋而惊醒，可能是动脉硬化。
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发表于 2012-3-16 22:55
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