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& r( ^# \; H9 y+ b随着现代人对豆浆认识的加深,加上制作工艺上的改进,现如今人们喝豆浆的方式多种多样:早点摊上有现成做好的豆浆,超市里可以买到袋装的豆浆,小区门前有加工生豆浆的摊贩,街上有各式各样的豆浆店,当然还可以自己在家里动手制作新鲜的熟豆浆,可谓来源广阔。这些方式各有优缺点,下面我们从卫生、新鲜、浓度、花色等几个方面就自制豆浆与其它豆业做一下比较:. a/ ]& C- r0 M6 X: X
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外卖的豆浆是否充分煮熟?生豆浆中含有皂毒素和抗胰蛋白酶等有害成分,好后不能被肠胃消化吸收,易发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状,而以上物质在豆浆充分煮开后会被分解。
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+ [6 o. |6 L4 K; e1 G D2 P 因此,生豆浆必须先用大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右,使其有害物质被分解破坏,好就不会有中毒情况发生了。但豆浆在熬煮过程中会经过“假沸腾”这个阶段,就是豆浆的泡沫多,好像已经煮开了,但实际并未煮开,还需继续熬煮一段时间才能真正煮熟。 俗话说“病从口入”,我们在日常生活中喝豆浆,卫生是一点也马虎不得的。在豆浆制作过程中以下方面需要关注:/ u. S3 N1 \, {, f5 ]7 S
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操作人员的身体是否健康?自制熟豆浆属于自己亲手操作的,做着卫生,喝起来自然放心。而其它豆业操作人员的身体状况却无法确定(如操作人员健康状况,是否有传染的疾病,是否有良好的个人卫生习惯等)。
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/ ]0 g8 n9 o, M7 Q; g 豆子是否让人放心?自己在家做豆浆会充分挑拣豆子,如死豆、坏豆、虫豆都能全部挑出来,而且豆子可以得到充分的浸泡,豆子也会清洗得干干净净。; i) u- l& d7 K. F
: K9 u5 w K9 Y6 \1 E- m! i% Y, | 而其它豆业豆子的挑拣、浸泡、清洗都很难得到保证,豆浆的卫生也就不好说了。豆子的浸泡时间也有讲究:一般在6~16个小时,冬季浸泡时间稍长,夏季浸泡时间则相对要短一些;豆子浸泡时间短了,则出浆率不高;豆子浸泡的时间过长,豆子会变馊,影响豆浆的卫生质量,尤其是夏季,这一点更加关键。从这个角度来说,自制豆浆与外卖豆浆也会有明显的差异。再者,制作豆浆所用的水质同样也会影响豆浆的卫生,对此也应关注。' l- O$ M2 N" g3 Y
4 X% e. k- x4 g& d! d 环境卫生很关键:在家自制豆浆,环境卫生能够自己把握。而其它豆业的制浆地点则很难说,有可能是在马路边,也有可能是在简易棚里,还有可能是在……,环境卫生会严重影响豆浆的卫生。- n2 N4 V) u! g* F2 Q" R! u
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尤其是在夏天,如果缺少防蚊、防蝇、防鼠等措施,这样做出的豆浆就可能成为疾病的传染源,而且如果是露天操作,很容易受风沙、灰尘的侵袭。2 x, Q' }) f; S+ K2 f8 A( W, J
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浓度方面 您也许没注意,现在外面的豆浆越来越象水了!没有那股豆浆应有的鲜香味!豆浆的浓度主要是指豆浆中蛋白质的含量,自制豆浆能保证豆浆配料的搭配,使制作出的豆浆有粘稠感,略凉时表面有一层油皮,而且豆浆有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。4 b5 \0 Y& |/ i5 ^. g- i! k
6 O+ E9 a* i4 d. R" Y! x1 Z 而其它豆业制作出的豆浆由于追求利润以及豆浆的外观效果,往往在制作豆浆的过程中使用添加剂和面粉以增强其浓度,这样的豆浆蛋白质含量低,匀质效果差,豆浆中其它营养成分也受到了破坏,而且往往有沉淀物。 |
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