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中国人自古就有“养儿防老”的观念，让子女养老送终似乎是约定俗成的规矩。现在时代变了，养老方式也在不断变化。一起来看看国外老人是怎样做的。 澳大利亚老人：前卫的“涂鸦”艺术7 E$ y% k9 M* C7 O
澳大利亚的老年人能得到政府的高福利保障，这使得老年人老有所养，年轻人根本不需要承担赡养老年人的经济压力和精神压力。" R) L2 `+ k( V, y& w) E. N" z9 Z
老两口平时在家没事就搞搞园艺，围绕着院子里的人工水池，高高低低地种满了各种果树、灌木丛，还有一些蔬菜。生活在这样的“自然”中，老人哪还有什么压力和烦恼啊！) w, F4 K. T4 D3 F6 H
在澳大利亚，很多老年人都有涂鸦或绘画的爱好，大家还经常聚在一起交流学习和互相参观各自的精彩作品。 z+ L. S& `8 z
除了园艺，水上运动也是老人们的一大乐趣。如果能拥有一辆水上摩托，那晚年生活就更滋润了。但这种挑战性的运动只适合于刚刚退休、身体健康的老年人，大多数老人只是到海边散散步、晒晒太阳。
* S- l! G1 `8 h/ o; m 加拿大老人：我健身，我快乐
' z, _2 D1 f7 j' ]( b+ q 在加拿大，笑得最开心的是老人，穿得最漂亮、最绅士的是老人，最受社会尊敬和爱护的还是老人。加拿大老人大都喜欢“以静为乐”，到图书馆去看书，或修剪、浇灌自家庭院的花草，或到咖啡馆坐坐，享受那里的清雅与安静。
: L! v- N5 Q1 L" m$ C l9 O0 D$ { 老年人平时还有一项最大的爱好就是健身。加拿大土地辽阔，首都渥太华就是一座花园城市，到处提供了让人们跑步、骑车、健身的专用道。而冬天，冰雪覆盖的加拿大，人们则更热衷于室内冰球、室外滑雪、溜冰等运动。
' ]: O) ]5 y% F3 d8 R9 Q 在加拿大大型社区几乎都有高尔夫球场，打一场高尔夫球，就如同在自家门口一样方便。
$ V" g1 b' f6 j0 v 老人们运动也很讲究行头，比如专用的跑步衣、跑步鞋，专用的运动水壶；骑车则是专用的健身自行车，还戴着头盔。他们大都喜欢结队一起健身，健身结束后一起去喝杯咖啡，吃点点心，开心地说笑一番再离去。
) H7 i' S/ {6 b3 n 土耳其老人：喜欢“悠然见南山”
$ e$ a: f8 c% [6 o9 r$ t 很多土耳其老人一般在退休前就会把养老的地点选好，位于土耳其南方的郊区和乡村很是受欢迎，因为南方的气候相对于北方来说，要更温暖、更潮湿，这跟中国的气候分布倒是很像。选好了地儿，便请来设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子，大都是一层的，也有两三层的。等一切都就绪了，正好是退休“回乡”的时候。
& c7 B( l; F. w" m+ S1 L& ~ 回归田园除了爱它的宁静和悠闲外，还可以亲自种自己喜欢吃的蔬菜，饲养鸡鸭。西红柿是家家都要种的，因为土耳其的大部分菜肴里都少不了西红柿，而这种传统的饮食方式也给土耳其老人带来许多健康的益处，如强健心脑血管、预防癌症等等。绿色蔬菜中，黄瓜、菠菜、西兰花也几乎是家家都有。0 r7 V, {8 a* q7 h8 I2 i
由于土耳其人口味重，加上爱吃肉食，因此，患高血压等心脑血管疾病的老年人日渐增多。回归田园后，吃得天然健康，呼吸清新的空气，使部分老年人的身体状况得到了明显的改善。 |
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发表于 2008-10-24 09:40
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发表于 2008-10-24 12:04
