提神的方法推荐

town21 · 发表于 2009-11-10 22:19

         妙招一：薄荷清凉助我提神
   喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
   妙招二：中医自我按摩
   当学生用脑过度、犯困的时候，往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为“头为诸阳之会”，课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位，是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激，对于学生来说，最好选择较为温和刺激少的产品，如双飞人爽水。
   妙招三：药香赶走疲劳
   天天泡饮提神茶不方便?不要紧，家长可以自制香袋。香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。学生天天佩带在身上或放在课桌旁，就能有效提神。除此之外，双飞人爽水小巧便携，含薄荷等天然植物精油，性质温和，气味芬芳无刺激，能疏通脑神经，达到提神醒脑的功效，也是一种方便的提神用品。

ediqi · 发表于 2009-11-10 22:45

了解了，谢了。

pigcy · 发表于 2009-11-10 23:17

人都有一个疲劳点的，到那个点你咬咬牙撑过去，就可以继续亢奋了

fengjunping · 发表于 2009-11-11 07:37

學習了，謝謝！

micshang · 发表于 2009-11-11 09:40

我还以为是头悬梁、锥刺股之类的方法呢。

cutlassfish · 发表于 2009-11-11 10:04

薄荷最有效果了

lynn03731 · 发表于 2009-11-11 10:09

呵呵,双飞人

ylzyt · 发表于 2009-11-23 12:00

其实人困的时间也就那一段时间，只是时间段地了就没有事了

lanhai · 发表于 2009-11-27 15:05

妙招一：薄荷清凉助我提神
喝茶被认为是提神的有效方法，近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力
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