原来我们常吃的这些水果.蔬菜居然有这样的功效...

yzygsjh · 发表于 2009-8-7 09:37

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

天空之城 · 发表于 2009-8-7 09:44

原来是这样的

elfgrip · 发表于 2009-8-7 09:48

所以要多吃水果，才能常保健康囉！

moonxu · 发表于 2009-8-7 09:50

苹果止泻营养高。

猛吃苹果，怪不得了。

marry2008 · 发表于 2009-8-7 09:53

看来这些都是宝啊

shenfuxiong · 发表于 2009-8-7 09:55

并不是所有人都是一样的，身体条件不同。体内的需求营养也不同，大家注意身体。适当的补补就可以了，什么东西多了都不好！！

dengbingzhen · 发表于 2009-8-7 09:57

引用第3楼moonxu于2009-08-07 09:50发表的 :
0 D7 A- o. M4 }苹果止泻营养高。# X: u! @- l& M

`+ N3 w9 ]( {2 z0 S 猛吃苹果，怪不得了。

那就要多吃香蕉

[s:3][s:3]

天空之城 · 发表于 2009-8-7 10:02

引用第3楼moonxu于2009-08-07 09:50发表的 :9 V8 `4 O: T+ ~3 y, r3 G
苹果止泻营养高。
& m+ c) U# D4 e `. T: W( R: X" E1 }; E" ?8 e$ n
猛吃苹果，怪不得了。

吃多了，便秘

wolfxu · 发表于 2009-8-7 10:16

这几天老是腹泻。难过！

风1119 · 发表于 2009-8-7 10:51

[quote]引用第0楼yzygsjh于2009-08-07 09:37发表的原来我们常吃的这些水果.蔬菜居然有这样的功效..

韭菜补肾暖膝腰。

吃韭菜放屁好臭，哈哈

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[生活] 原来我们常吃的这些水果.蔬菜居然有这样的功效...

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