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指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检5 M) y$ |0 l# m" i9 r% ?
视一下，你的指甲健不健康。3 d5 W1 p( S. O# T, t" b. _) I
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指甲的病征
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指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
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指甲过白1 o( ^4 E3 l! Z/ @$ B/ n0 B1 R
( V i/ {( T4 o" ~1 e
慢性贫血或肝、肾有问题。
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6 V5 y4 j6 P! B& E5 ~/ n! T 白斑- v, A# A5 g* J, m& f0 o T4 N
4 O, E" V" G$ k9 l% Z 缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
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容易破裂7 |/ f% r7 u$ b$ A6 s( {4 f
7 t6 d* R6 O h v/ p: V/ a4 q 缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
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指甲过黄% {8 x2 o# ^% y9 g. W
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缺乏维他命 E ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。, { Q& c; | X% {
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凹凸不平- @' \. Z# W: s, h* \, d
6 s2 d, }% g+ T J/ f* T 若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。 |
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发表于 2009-1-11 15:40
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发表于 2009-1-12 09:40