|
|
指甲的生长夏天比冬天快,手指甲又比脚指甲快,且健康情况也会在指甲上显现哦!所以快检5 h x7 N& Y& Q; ~% o7 q: s
视一下,你的指甲健不健康。
* t6 {0 K2 M! a" X& V& S z
2 x0 i! K; ~7 m9 q3 f; ? 指甲的病征& a% q3 L) j+ ~1 ^( U' s
# b( c( b* i' h# a6 t7 L9 ]: [ 指甲可以反应健康状况,观察指甲的变化,可以了解身体有哪些病征。
# p( D. W* z& M2 ]- u) \, C4 V/ R9 w2 S8 t- z; [! w" w: x4 T
指甲过白
5 e5 j, ` d9 Q$ Q5 z* C! i
* p4 a7 x. I* f: L# e 慢性贫血或肝、肾有问题。
+ r, B, A" C* @% `" j9 u0 @) p: B1 P D4 Y- C6 \0 u! X
白斑& Y0 ]! W9 x. R( o
" N# M! x! h4 b; ]' k 缺乏锌,可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。0 s. x7 g# G5 K" W, }
" F* O4 e; L+ u4 V 容易破裂
7 P p% G. ]0 ~4 G' h: Y* M
) t8 m3 l: V# e4 v0 }# g 缺乏铁质,可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
" P: e! B. \/ R& U" D7 O$ |
1 D! [+ i& I P! V1 D 指甲过黄
% L! n+ C* R! T* a- j% L
) c4 K- w8 d; ?: D 缺乏维他命 E ,也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。0 y6 u. Y' z* n2 _' P ^- r
0 O t& `4 S9 b$ t- O 凹凸不平( D p# d7 Z7 f& r$ S1 \' K
% v% v$ F, u% M* g7 ^& Y 若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。 |
|