技术交流 › 安规水立方 › 经常熬夜的人注意啊！

persuitdream 发表于 2009-6-15 09:04

还在学校的时候就看过,记得当时还专门打印出来贴在床下的衣柜门上,以警示,不管对错,反正觉得当休息时就应该好好休息

yxd2008 发表于 2009-6-15 09:09

学习了!

pater2730 发表于 2009-6-15 09:12

真的吗？ 学习了！ 看样子难做到。

jackpan 发表于 2009-6-15 09:34

时间上安排有太大的差距，通常俺都是一点半左右睡觉的。。。

naen 发表于 2009-6-15 09:51

“夜猫子”应该改一改了。可现在的夜店生意还挺火爆呀，店老板违背人体规律的营业方式，也能招徕顾客，想不通。

漂4205 发表于 2009-6-15 09:57

完了,我没有一个做得到

xiedongqiao 发表于 2009-6-15 10:15

看来是真的要注意

cutlassfish 发表于 2009-6-15 11:24

我就只有一个毛病，就是早上不愿意吃早饭

wwk1015 发表于 2009-6-15 11:33

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。                                              以后要争取12点前睡觉了！

fg2009 发表于 2009-6-15 17:18

早就知道这个道理了，就是做不到，郁闷

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