還好向來沒有喝牛奶的習慣
好惨啊
为什么我们不采用ISO 8968的测试方法呢？
“蛋白精”骗局在国内出现已有一些年头，“三鹿奶粉”事件不过是把这一“行业秘密”摆在了公众面前。只有改进国家标准，堵住漏洞，才能挽回人们对国产乳业的信心。（原题为《“蛋白精”的骗局》）
我们能做什么?我们又能做什么?
"悲哀"
今天还吃了蒙牛的雪糕
吃完了才想起来....
现在伊利在各大超市在促销：买一送一，送完即止。
看到送完即止有点想笑，基本上没什么人买，还在死撑！
哈哈,用另一种方式销售牛奶,不易发觉.
我们学习西式的生活方式、饮食习惯（以牛奶、肉食作为主食），然而往往没有完全学过来，这个会出大问题：
我们中国人几千年来是以五谷杂粮作为主食，用脾胃消化，肝脏辅助消化，而西方以肉食作为主食、配以大量的蔬菜、水果，很少吃谷类食物，用肝脏消化。而我们多吃肉食的人群很少吃蔬菜水果。改革开放之后，我们的饮食结构发生了变化，五脏六腑的功能没有发生变化（脏器的进化需要三代），一时无法适应这种变化，从而导致心血管疾病、糖尿病等慢性病发生比例很高。
我的一个中医朋友告诉我：现在糖尿病最小的年龄为3岁，太可怕了（西医里没有脾脏，而糖尿病恰恰是脾脏出了问题，所以现代医学里糖尿病成了不治之症）。很大一个原因是我们的饮食结构西化造成的。
部分不良企业及人员不讲诚信、赚钱不择手段，更导致我们的健康不断的出问题。
可恶！
我原来在健身房练肌肉时，教练推荐我买了一桶蛋白粉，每次练完后吃一勺，肌肉就不酸痛了。我网上有查过，蛋白粉不能多吃，属于高蛋白产品，多吃会刺激肾脏，引起肾脏负荷过载，所以每次只吃50克。现在想想有点后怕啊。如果当时吃蛋白精，效果会更好，但现在可能人已经挂了。不过成人控制用量应该没问题。
