做好“钙储蓄” 骨骼更健康

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        人的一生可能需要不断的储蓄各种东西，钱、精力、幸福……有没有想过，身体里的“钙”尤其是骨骼中的“钙”，也是要提前储蓄的……
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0 |/ @) p- V: e" h    做好“钙储蓄” 骨骼更健康

    一个成年人体内一般含有钙700-1400克，大部分存在于骨骼和牙齿里，每天要从骨骼里放出5000毫克钙到血浆里——骨骼中的钙是在不间断的流失的，长年累月，从不间断。这就是为什么人到中年，很多人都发现自己的身体状况不如从前，开始受到腰背疼、“硬脖子”和“硬背脊”等等症状的困扰，连骨折也变得频繁起来，随之感叹青春不再，感叹自己“已经老了”。专家指出，这是缺乏钙质的表现，是骨质疏松症的症状，人并没有老，但骨骼已经老了。钙质的缺乏以及没有得到适度的“储蓄”，使得许多年轻人“提前进入老年”已经成为一个不容忽视的严峻问题。

    钙是人体内一种重要的矿物质，对于维持人体内环境的稳定以及肌肉收缩，神经兴奋和血液凝固等生理功能都有至关重要的作用，更是维持骨骼健康的重要元素。人体内95％以上的钙贮存在骨骼中。一般而言，钙质在骨骼上的沉积与骨骼的生长在人的一生中会经历三个阶段：大约30岁之前为成长期，钙质在骨骼中沉积多于流失，骨密度和骨量呈上升趋势，并达到峰值；30至40岁左右为成熟期，钙质的沉积与流失趋向平衡，骨密度和骨量开始平稳下降；40岁之后为衰老期，骨骼中的钙质较快流失，骨密度和骨量较快下降，骨的微细结构遭到破坏，骨脆性增加，易出现骨质疏松症。
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    但是，现代生活中有很多年轻人，因为不良的饮食、生活习惯与运动的缺乏等原因，在成长期和成熟期即摄取钙质严重不足，骨骼留不住钙质而提前衰老，导致骨质疏松症。30岁的年纪，拥有的却是60岁的骨骼，虽未成老骥，却也只能伏枥，空有志在千里，心有余而力不足，又怎能不让人望“钙”兴叹，生发青春易老、年华易逝的感慨？
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# k' y# ^# _6 A* e    要留住青春，留住骨骼青春是必经之途；要留住骨骼青春，补充钙质是解决之法；要补充钙质，留住钙质是核心之道。我们知道，吸收进人体的钙质，如果不能留在骨骼上，就不能形成新的骨物质，而是直接排出体外，这些仅仅在人体里作了一次旅行的钙质，是纯粹的浪费。因此，如何将钙质留在骨骼上成为留住骨骼青春的核心问题。

; d: h. E3 u) A8 U3 s: C) ^    针对这一世界性难题，公众营养与发展中心与特仑苏科研小组经过两年多的合作研发，携手推出了全球首款OMP牛奶——特仑苏OMP牛奶，这是我国乃至世界骨健康领域的一项重大科研成果。
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+ G9 f' F  ^# O" g  d: v, I    相较于市面上的很多“补钙牛奶”，特仑苏OMP牛奶与其并不处在同一条起跑线上。所谓的“补钙牛奶”一般是在牛奶中都添加了VD3（维生素D3）、CPP（酪蛋白磷酸肽），这两种物质能帮助分解钙质和促进人体对钙质的吸收，但是并未触及把钙留在骨骼上的问题。而特仑苏OMP牛奶在增强人体骨密度、增加骨量方面具有非常独特的机理和效果，天然的OMP成分能够直接作用于骨骼，增加骨细胞的数量和活性，安全、有效的帮助骨骼留住钙质，这是其他“补钙牛奶”远不能及的。OMP的安全性和独特作用已由专业机构近一年的严谨科学实验得以证明，并获得了权威机构颁发的认证证书。

( b" g1 W# Y9 W- k  n/ |! z    营养专家表示，长期饮用OMP牛奶，能使得吸收的钙质被有效的留住在骨骼上，增加骨密度和骨量，对各个年龄层的人群都很适用。尤其是年轻人和女性，更应该多饮用OMP牛奶。
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# h6 ]2 g# I( q% R+ G+ B来源：食品商务网

lingling12

吃钙片吧

DOCTORO

多点煲汤喝，各位兄弟姐妹

景行行止

特仑苏---想起了伊利的广告！

1 P7 `  E4 e* W我想还是多喝喝大骨汤吧

wwnw_007

引用第2楼DOCTORO于2008-12-16 00:15发表的  :
多点煲汤喝，各位兄弟姐妹

同意此观点！自然的食物补充是好的。

lixuf1

针对这一世界性难题，公众营养与发展中心与特仑苏科研小组经过两年多的合作研发，携手推出了全球首款OMP牛奶——特仑苏OMP牛奶，这是我国乃至世界骨健康领域的一项重大科研成果。

    相较于市面上的很多“补钙牛奶”，特仑苏OMP牛奶与其并不处在同一条起跑线上。所谓的“补钙牛奶”一般是在牛奶中都添加了VD3（维生素D3）、CPP（酪蛋白磷酸肽），这两种物质能帮助分解钙质和促进人体对钙质的吸收，但是并未触及把钙留在骨骼上的问题。而特仑苏OMP牛奶在增强人体骨密度、增加骨量方面具有非常独特的机理和效果，天然的OMP成分能够直接作用于骨骼，增加骨细胞的数量和活性，安全、有效的帮助骨骼留住钙质，这是其他“补钙牛奶”远不能及的。OMP的安全性和独特作用已由专业机构近一年的严谨科学实验得以证明，并获得了权威机构颁发的认证证书。

    营养专家表示，长期饮用OMP牛奶，能使得吸收的钙质被有效的留住在骨骼上，增加骨密度和骨量，对各个年龄层的人群都很适用。尤其是年轻人和女性，更应该多饮用OMP牛奶。
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