" y; F$ v: h/ e* z( ?! {3 a理由1. 让你更有效率5 s! }2 O1 x# b$ x* M1 T) {
多数的办公室工作十分繁琐，没有明确的开始与结束。正由于事情千头 万绪，你很容易这个做一点、那个进行一半，结果没有一件有结果，迫使你以加班来赶工，一方面也安慰自己的心理。9 ?0 S! Z" i" R1 \/ z
但是，如果你的下班时间 是五点，那么你就得盘算一下，在一天有限的时数内，该先做那些事？ : y/ s3 s/ M& x6 b 少和同事聊天，多用点时间思考都好！一昧埋头长时间工作而不思考，容 易做虚工，而且会失去看事情的整体观。2 Q# p+ L3 B/ K
理由2：对你的上司有教育作用 8 f& w5 ?, Z* v1 t4 g0 X( X 不要让上司 以工作时间的长短来评估你的表现。 3 k- e- k$ e: }- s+ C7 c8 Z( P' x 不要过度扩大上司对你的期望；如果你常常让上司看到你留下来加班，他会开始认为你很愿意加班，久了就 变成你应该加班。) b( R% B7 \& m( {( e; u' ]
理由3：对你的属下有教育作用% y( ?, w) T( p& r7 Y7 [ A& N$ [
让你的属下学着在有限的时间内， 分配工作的优先次序。1 y1 x& r: S/ M4 C4 W, P8 H
明确的表示你下班就会离开，到时候他们应该完成的工作或报告，就应该交到你桌上。6 J4 W( O" U9 |7 C ^* D5 k
理 由4：迫使你理清价值观 ' ^! u8 ^& T, P4 n; V$ Q9 s/ ~+ c 想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？当然不加班、不拼命工作，可能让你失去许多表现机 会，错过加薪与升迁。 - \7 m; x3 C* X 但是你不会辛苦工作像条狗似的，到了四、五十岁，突然觉得愧对家人、愧对自己的生命。 2 y( A9 a M2 y+ c 理由5：让你走在时代尖端; y5 J$ z9 b) M( P6 n
" E( O8 L. w/ Z1 k 企管顾问观察到一个趋势，这两年愈来愈多的人认为，生命中比工作重要的东西还有许多；工作时间长的人不 再被视为英雄，反而被看成不懂生命的人。 ) z+ `" ~% ?: f6 X$ l# W m' q. i) f2 H, S9 b2 y0 w* T
现在懂得拒绝长时间工作的人，将是未来的领导人物。 o8 _$ M1 `, g' V& Q! Y* A$ m8 f 7 }0 d6 r/ w8 `' K+ c: D5 L 理由6：让偶一为之 的加班变得有趣# Y$ h% |6 ^+ }- ]( Q; X
2 f0 B) B! U; _* a 常常加班，同事之间会生腻，合作的兴奋感也全无。 : s1 Z v. E+ V& T% W, Z& x8 p3 L- B3 \$ ^
如果大家平常准时下班，碰到紧急状况或工作时， 大伙晚上一起留在办公室；有人从外面提了便当走进来，一边吃饭、一边讨论，这时候很容易显出团队合作的革命情感。* y6 X0 Z1 g5 q( l: s `
: \1 a: F8 ]4 A9 `% b: C 理由7：让你免于枯 竭的恶性循环& D* i+ U/ J* p; V$ v3 X# Y
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你愈加班，愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完，工作就拖的愈长。这样的恶性循环迟早会让你崩溃。! J8 h' ?$ O% H7 L ^# x
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理由8：让你善用休闲时间 , x: a I/ F$ a# r) M5 {; `, m" U; h R6 I
工作之余的时间不应只是休息、睡觉，以便让你第二天有精力继续工作。 4 a6 j* Q8 K( m% |% T( Q d* F& l, V& z/ \
何不培养些兴 趣？6 t" ` Z; i( L! [9 i
N: T! h' B. b: C5 p: o 如果你五点下班，你可以有时间去学外语、去弹吉他、参加才艺活动，这会让你成为一个更活泼、更有能力、更有趣的人。1 w; G2 W, z+ ~* @4 a
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理由9：会让你更健康7 D* ~% [# p6 G4 T! j5 Q7 c* x
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并不是抽空去打球、上健身房、跳韵律操才叫使身体健康，人的身体也需要其它的方式来维持活力。 7 P$ i/ t2 x7 W8 A: U" A 7 j) W1 u. U+ F2 h8 V7 ^ 比方说，轻松的喝杯茶、慢慢的品味一个甜美多汁的水蜜桃、静静拥抱你喜爱的人等等。而这些都不是每周工作五、六十个小时的人所能做的。 h. p" B, ~; Z' A' s " X7 I( y3 n8 J) G6 q 理由10：让你更懂得去爱! d) `1 o% `* h0 C
! P$ f- y2 R0 ? 你是不是很久没有和三、五好友一起说笑狂欢了？你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打个照面？你是 不是难得和所爱的人交换生活的心情？ 9 [7 G$ N! M4 b) g. H0 S' D" ], z2 A1 u( f f, B
五点一到，放下你的工作，多接近那些对你很重要的人。 r- E$ D2 E' O8 {; v3 k* R
