安规网

标题: 信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载） [打印本页]
作者: 316979109    时间: 2009-9-14 20:16
标题: 信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载）
信不信由你——右卧睡姿可以致癌！（转载）
7 q# h5 B: D1 H+ R
8 u$ i5 s+ {: c* F: p( M$ w, X　　如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。　　/ G6 N: G( @0 e! ?* _
　　圣唐思邈中医专家朱国清（中草药热敷治癌症发明人）指出，，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。
, R. D" X% h7 Y% N, }　　除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。$ Z3 S# I5 T% ]9 W: _1 n0 Z
　　心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。! C: f' `  m- \
　　脑血栓：动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。2 i1 a" b# M" H, O+ @
　　肺部疾患：两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。+ s; J+ e! I( L) e& o
　　高血压：高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
. U2 p4 E1 U* Y$ e6 P6 q/ Z8 V2 H　　胆石症：不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方。这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。
8 u( i5 m: r, P% N: Y　　腰背痛：宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经，引起或加重腰背痛。
. r0 Q* ~( P" c# E$ U6 H　　中耳炎：脓液会灌满患侧耳道，为使脓液引流通畅，可采取患侧卧位，以促使脓液排出。
$ P. m  K" i( p5 Y7 ~& Z: ^$ E7 y) Y健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱。
作者: junpi    时间: 2009-9-14 21:31
学习了
作者: michaelchen    时间: 2009-9-14 22:07
学到了
作者: gxou    时间: 2009-9-14 23:40
要注意了。
作者: fengjunping    时间: 2009-9-15 07:55
學習了！
作者: helingsong    时间: 2009-9-15 08:04
学习了.
作者: cgsh882    时间: 2009-9-15 08:43
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: tina.li    时间: 2009-9-15 08:50
呵呵，公说公有理，婆说婆有理了！
作者: 405510553oo    时间: 2009-9-15 09:01
学习了 Thanks
作者: cutlassfish    时间: 2009-9-15 13:21
唉，怎么睡都会对身体的某一个部位造成挤压，我觉得还是怎么舒服怎么来吧
作者: sugar__box    时间: 2009-9-15 13:44
睡觉的事哪能控制的那么准确吖,,+ y% f' H3 b' L0 [
睡着仂什么姿势就什么姿势吧,,1 C* w( c. |# |0 s
死也死的安逸点!!
作者: wee219    时间: 2009-9-15 16:22
还没睡着时候还能注意一下，睡着了就管不了了！
作者: box_2009    时间: 2009-9-27 09:24
这个没有办法控制！
作者: A19790414    时间: 2009-9-27 09:30
怎么舒服怎么睡!
作者: yzygsjh    时间: 2009-9-28 08:38
我同意,我腰锥不好大都是右卧睡姿,
作者: yatou    时间: 2009-9-28 08:43
引用第6楼cgsh882于2009-09-15 08:43发表的  :, v$ w/ i5 z$ B- @, C
这个时代，我都不知道该相信谁了
7 U, b, Z! {. |6 h0 c6 V) }; m5 |' n$ X2 K5 K: k
昨天，同事发的一个PPS，叫什么《养身之道》
5 E' ?1 K' [. K. m9 K; l% T) B
; ~, \' R/ K7 }" z$ o8 P7 f- |: r里面说的睡觉要右侧卧睡
) \6 ?" W3 O, F" o  T.......
个人认为，怎么睡舒服怎么睡。最主要有个好的睡眠。等到退休待家再谈养身之道。嘿嘿！不过还是谢谢LZ
作者: wuwang    时间: 2009-9-28 09:11
还好我都是平躺睡觉的
作者: ediqi    时间: 2009-9-28 09:15
这么说怎么睡都有危险，还是自然的好，
作者: komm    时间: 2009-9-28 09:27
学习了，原来睡觉也可以治病。
作者: Ericy    时间: 2009-9-28 16:29
学习了。
作者: sin2008    时间: 2009-9-28 19:12
很少听说以前的古人有癌症的，现在的科学真科学。
作者: 雨花石    时间: 2009-9-29 10:22
古人叫绝症
作者: CLOUDY    时间: 2009-9-29 14:49
只要自己覺得舒服咋樣睡都好啊
作者: kimoneo    时间: 2009-9-30 17:47
嗯~
  R6 Z$ y0 E; N8 [3 V/ X* C可以给他试试看~~
9 a, Q" _2 P! ]) ^( p( K5 Y7 e看有没有效果~
作者: 316979109    时间: 2011-10-21 09:26
睡觉的事哪能控制的那么准确吖,,
作者: kelvinwen    时间: 2011-10-21 09:29
搞不清楚信谁，反正怎么舒服怎样来就行了。
作者: 547109    时间: 2011-10-21 09:30
网上这些资料的可信度有多少？
作者: hjhb    时间: 2011-10-21 09:46
怎么舒服怎么睡,怕的就是睡不着
作者: binbinbug    时间: 2011-10-21 10:22
呵呵，这可是专家说的呵。
作者: 绝对零度    时间: 2011-10-21 13:39
晕，左卧说压迫心脏，右卧又说致癌，平躺着又说什么不好，难道要学马一样站着睡觉？
作者: gracehover    时间: 2011-10-21 16:06
身体有自动调节的功能，怎么睡舒服就怎么睡。中医的说法：侧卧补肝，俯卧补肺，最好的睡姿是仰卧。& @) x( L. b8 `4 p0 P
但是孕中后期的人左侧卧较好：不会压迫到下腔静脉有利于血液循环，有助于减轻浮肿，也不会压迫到内脏等等。
作者: lsysz    时间: 2011-10-22 20:33
怎么舒服怎么睡。



欢迎光临 安规网 (http://bbs.angui.org/) Powered by Discuz! X3.2