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标题: 心平气和病不欺 [打印本页]
作者: wwnw_007    时间: 2008-9-20 08:50
标题: 心平气和病不欺
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. S  B7 e1 p/ a- D" L2 h《解学士全集·卷首年谱》曾记载：明朝开国皇帝朱元璋与著名才子解缙一起在金水河中钓鱼，半天也没有钓到一条，朱元璋命解缙赋诗一首解闷，解缙应声云：“数尺丝纶落水中，金钩抛去永无踪，凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钓龙。”朱元璋听了，转怒为喜。
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' A0 W7 }0 u( {# j# S" x- Y; v1 h3 x$ g　　《三国演义》也曾记载过一个故事：三国时期，曹魏与蜀汉对垒，一日两军列阵于祁山之前，魏国白髯老军师司徒王朗与蜀汉军师丞相诸葛孔明对阵，诸葛亮唇枪舌剑，义正词严，抓住要害，一顿羞辱，王朗听罢，气满胸膛，大叫一声，跌死于马下。后人有诗赞孔明：兵马出祁山，雄才敌万人，轻摇三寸舌，骂死老奸臣。 4 o: E, G+ o) K: M( }
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　　一个是一句诗词转怒为喜，一个是被活活气死。 从医学的角度看，这完全是可能的。老人在生气后，特别是怒发冲冠的情绪波动之后，如果不能进行自我调节，不能释放心中的闷气，很有可能导致猝死。 & M* D4 @- Z+ |  }0 I  P$ S

. T4 O8 \9 u! l  u　　何以生气能引起猝死呢？一个健康的人在生气后是不会突然死亡的，老年人之所以容易发生猝死，往往是由于他们原来就已患有各种心脑血管疾病，被生气诱发使病情加重而死 。中医学认为，气为血帅，血为气之母，气血相依，互为根本。气行则血行，气逆则血逆。而肝主气的疏泄和血的贮藏。小怒，使人气血不和，经络阻塞，脏腑功能失调而致病。“大怒伤肝”逆乱气血，甚则危及生命。现代医学研究证明，人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快，呼吸急促，血压升高，双眼圆睁，肌肉紧张，体内血液循环急需重新调配，各器官的正常生理功能受到干扰，很容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱症、精神病等疾病的发作或加剧。一个人，如若动辄发火动怒，就容易削弱机体的防御机能，破坏免疫监视系统的正常工作，为癌细胞的产生创造条件。因此有人说盛怒是癌细胞的促活剂，此话确有几分道理。统计表明，终日怒气冲冲，咄咄逼人，争强好胜的人，患癌症的可能性远远超过正常人。更值得一提的是，暴怒对于年事已高者，犹如一枚定时炸弹，随时会酿成大祸。因为不少老人患有高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病，怒发冲冠的情绪波动，对他们那疲惫的心脏，很容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等，使其在盛怒之下猝然离开人间。
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　　天有春夏秋冬之变，人有喜怒哀乐之情， 情感为人类所特有。从某种意义上讲，控制情感比产生情感更艰难，愤怒的闸门一旦打开，怒潮便汹涌澎湃，倾泻而出。这时，若不能自控，任其放纵，则每每会酿成悲剧。难怪《内经》说：喜怒不节则伤肝，肝伤则病起，百病皆生于气矣。 5 U6 S9 K8 B3 G$ V3 j3 [
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　　所以，老年人，特别是患有心脑血管疾病的老年人，平时生活一定要想得开，看得开，要心胸宽广，培养高尚的情操和忍耐心，学会用理智来控制情绪，不要为小事大动肝火，尤其不要动辄暴跳如雷，狂怒不止。正如《养生决》所说：为了小事发脾气，气急败坏惹争议；怒发冲冠更可惧，唯恐因气命归西；气为寿之绊脚石，心平气和病不欺
作者: hongwuxieyu    时间: 2008-9-20 10:01
楼主说得很对！- r; j5 T* o. T" J# z) |! Z
我以前爱生小气，火气比较大，导致左腹阴痛，听老中医说是积了气，一定要保持心情愉快。后来我注意调整自己，现在好几年了都没犯过病。
作者: zrf9007259    时间: 2008-9-20 10:27
好
作者: 云淡风清    时间: 2008-9-20 10:29
看来LZ对医学也很有研究啊哈哈
作者: dyzsd    时间: 2008-9-20 10:38
看来LZ要改从医行业了
作者: zouzongsem    时间: 2008-9-20 10:38
Really makes sense, I rarely angry, I rarely sick!
作者: 狼行成双    时间: 2008-9-20 10:42
经常愤怒当然不好，但是该愤怒是绝不要吝啬。
8 z/ L$ ?9 l4 Q# m你说一个人失去了愤怒还是人吗？
作者: 雨花石    时间: 2008-9-20 10:53
说来容易，做来难，有些东西学一辈子也未必会！
作者: caomeinu    时间: 2008-9-20 10:53
健康最重要
作者: fair    时间: 2008-9-20 11:12
脾氣好延年益壽!
作者: luqing_sz    时间: 2008-9-20 11:23
我的脾氣不好,但以前听过以前公司的罗经理说,科学家发现:爱发火的人不容易得癌症.
作者: frankpeng    时间: 2008-9-20 11:26
引用第10楼luqing_sz于2008-09-20 11:23发表的  :; v9 n& a1 U" h- J+ U
我的脾氣不好,但以前听过以前公司的罗经理说,科学家发现:爱发火的人不容易得癌症.
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Right, We should find a place to spare out your anger....
作者: zhujianname    时间: 2008-9-20 13:51
有时候发泄出来还是很好，比闷在心里好
作者: chaotao    时间: 2008-9-20 14:01
最重要的是要知道如果去调解自己的不快或沉闷
作者: lingling12    时间: 2008-10-27 21:53
顶
作者: cutlassfish    时间: 2008-10-28 11:08
我不喜欢发火，我也很少会发火，呵呵
作者: wwnw_007    时间: 2008-10-28 11:19
最主要的是心情开朗哟！不生无谓之气哟！！！合理调节自己的心情。。。   [s:3]  [s:3]
作者: 谦谦婉兮    时间: 2008-10-28 12:12
在这一点上是不是男同胞要比女同胞强啊？
作者: kelvinwong    时间: 2008-10-28 12:19
以后要改改自己的脾气了哦～
作者: xiaoyao120    时间: 2008-10-28 15:06
养肝最重要，喝酒去



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