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日志

失眠了

热度 14已有 389 次阅读2014-2-11 14:47 |系统分类:生活

原来自己神经已经衰弱到这等地步了，有点事情就睡不着了~~~怎么调节啊

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发表评论 评论 (23 个评论)

回复 、绅士魅影≯ 2014-2-11 15:05
这减肥方法不错
回复 jjlamshushushu 2014-2-11 15:52
放下一切
回复 CHENGFEGO 2014-2-11 16:07
大白天的你睡什麼覺來的，
回复 Tondy 2014-2-11 16:14
加强锻炼，适时找点乐子
回复 难得糊涂wrs 2014-2-11 16:32
喝点小酒
回复 贺小梅 2014-2-11 16:33
我这2晚也有点失眠，冷啊，脸部好冷。。。
回复 awen 2014-2-11 16:45
既然是这样，那你就把事都解决了再睡吧
回复 Eva 2014-2-11 17:16
贺小梅: 我这2晚也有点失眠，冷啊，脸部好冷。。。
小梅，过来，我揍你一顿，你脸就不冷
回复 Eva 2014-2-11 17:17
放点轻音乐，让心情舒缓下
回复 sherryxj 2014-2-11 17:43
贺小梅: 我这2晚也有点失眠，冷啊，脸部好冷。。。
喝瓶酒保证脸就不冷啦
回复 badatong 2014-2-11 17:50
多运动，变得四肢发达，头脑嘛，简单点就是了
回复 麦子-tmac 2014-2-11 17:58
多吃青菜，多喝水，多运动。包治百病
回复 贺小梅 2014-2-12 09:24
Eva: 小梅，过来，我揍你一顿，你脸就不冷
暴力女
回复 山炮 2014-2-12 09:33
医学专家认为，睡前进行性生活有助提高睡眠质量。
回复 zhangwenxiao 2014-2-12 09:50
听听音乐，催眠曲之类的。
回复 千里无痕 2014-2-12 10:10
山炮: 医学专家认为，睡前进行性生活有助提高睡眠质量。
有道理，话糙理不糙。是山炮医学教授的理论吧。
回复 bella-bing 2014-2-12 10:45
、绅士魅影≯: 这减肥方法不错
最近是瘦下来了
回复 bella-bing 2014-2-12 10:47
Eva: 放点轻音乐，让心情舒缓下
这个方法不错，我昨天就放的轻音乐， 把注意力都放到音乐上了，一会就睡着了~
回复 bella-bing 2014-2-12 10:50
badatong: 多运动，变得四肢发达，头脑嘛，简单点就是了
想事情想太多了，闭上眼睛全是事，昨天听的轻音乐感觉还不错~ 今天继续
回复 bella-bing 2014-2-12 10:51
难得糊涂wrs: 喝点小酒
酒德不是很好，尽量不沾
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